ايش رايكم نسوي رجيم مع بعض
ايش رايكم نسوي رجيم مع بعض
:7_5_127[1]:السلام عليكم كلن تقول كم وزنه وكل اسبوعين كل وحده تقول كم نزلت اش رايكم يلا نبدا اول شي الفطور صا مولي وبيض طبعا حبه بس مع حليب بعدين الغدا صامولي1 بجبنه سائله وشاي كوب كبير عشان يكبس على المعده وتشربي ماء بس ترى الما ء ع راحتكم والعصر شبس مع عصير والعشاء مكرونه صحن صغير والساعه 10 شاي الضيافه يلا ياحبايبي نبدا
|