ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 11-08-2010, 07:42 PM   #1

دلع الحلوة

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 113093
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 71,913 

Post سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي


سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

المقادير

سمك
بصل طماطم
بقدونس
ملح
فلفل اسود
1 ملعقة اكل زيت
التحضير

في صينية فرن افرشي ورق المنيوم ضعي فيه السمك بعد تمليحه و تبهيره بالفلفل الاسود
قطعي البصل و الطماطم الى حلقات ( دوائر)
اضيفي البصل و الطماطم و اوراق من البقدونس الى السمك
رشي الزيت من فوق
غطي الطبق بورق الالمنيوم
ضعيه في الفرن
استمتعي بسمك لذيذ و صحي



يا ريت تقيموني من الميزان

 
قديم 11-08-2010, 07:50 PM   #2

ووااوو


رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي


سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

مشكورة

 
قديم 11-09-2010, 12:19 AM   #3

احلام شاعرة


رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي


سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

روؤوؤوؤوؤوعه



يسلموؤوؤوؤوؤ

 
قديم 11-09-2010, 01:59 PM   #4

اميرة شمال الاردن


رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي


سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

شكرا على الموضوع الحلو

 
قديم 11-10-2010, 05:40 PM   #5

دلع الحلوة


رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي


سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

منورات الموضوع

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:55 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0