 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة! يوجد هنا تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة! وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
11-15-2010, 03:36 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة!
تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة!
يساعد النوم بالتأكيد على القضاء على الشعور بالإرهاق. لكن الفواكه المجففة أيضاً تعد علاجاً ممتازاً للإرهاق والتعب، إذ أنها تحتوي على عناصر النزرة المعروفة بالإنجليزية باسم Trace Elements (تريس إيلمنتس) والألياف والأحماض الدهنية الأساسية. فالوز على سبيل المثال غني بالمغنسيوم (كل حفنة لوز تحتوي على 35 جرام). والمشمش المجفف غني جداً بالحديد (كل أربع ثمرات تحتوي على 35 جرام). والزبيب أيضاً غني بالبوتاسيوم! باختصار، تتمتع الفاكهة المجففة بفوائد غذائية كبيرة تساعدنا على مقاومة الكوليسترول الضار! |
|
11-15-2010, 04:30 PM
|
#2 |
|
|
رد: تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة!
مشكورة ياقلبي
|
|
07-15-2011, 12:55 PM
|
#3 |
|
|
رد: تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة!
مشكورة
|
|
07-15-2011, 01:41 PM
|
#4 |
|
|
رد: تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة!
 |
|
07-16-2011, 06:44 PM
|
#5 |
|
|
رد: تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة!
 |
