 |
  |
|
|
|
12-09-2010, 02:54 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
انقصي من وزنك 10 كيلو في اسبوع
اليوم جبتلكم رجيم اقسم بالله خالتي سوتة وفي اسبوعين نقصت عشرة كيلو
الصبح لازم تاكلي بيضتين سلوقة وبدون خبز والغدا سلطة او فخذ دجاج والعشا ايضا سلطة او فخذ دجاج ولازم ماتشربي ماء بالاكل الا بعد ساعة وفي هذا الرجيم استخدمي الليمون لانه يساعد على حرق الدهون وللمعلومة هذا الريجيم امريكي |
|
12-09-2010, 02:57 PM
|
#2 |
|
|
رد: انقصي من وزنك 10 كيلو في اسبوع
انشالله بجربو لاني حموت وانحف وبرجع بقلك النتيجه
|
|
12-09-2010, 05:55 PM
|
#3 |
|
|
رد: انقصي من وزنك 10 كيلو في اسبوع
يعطيك الف عافية
|
|
12-09-2010, 07:29 PM
|
#4 |
|
|
رد: انقصي من وزنك 10 كيلو في اسبوع
مشكوره |
|
12-11-2010, 06:15 PM
|
#5 |
|
|
رد: انقصي من وزنك 10 كيلو في اسبوع
مشكوره
|
