 |
  |
|
|
|
12-15-2010, 10:14 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
رجيم يجنن صدقوني اللي تدخل ما تندم
1-عدم التكبر بعد ما تسون الرجيم و اذا انتي راح تسوين رجيم علشان تتكبرين مستحيل الله انو ينحفك احسني النيه و سوي الرجيم و خليك متواضعه
2-عمل رجيم 4 وجبات بين كل وجبه و الثانيه 3 ساعات يعني بعد كل 3 ساعات تاكلين مثلا انتي اختاري--- تمر و لبن--او--توست بر مع جبنه مسطحه خاليه الدسم--او --تطبخين طماطم مع تونا مشطوفه بخل مع خبز بر و شاي بسكر دايت 3-الاستغفار و عدم ترك السبحه ابدا و الدعاء و ان تدعي و تحسني الظن ب الله ان يستجيب لك دعائك 4- عدم الاشتكاء الى اي احد دورولي رجيم و ما ادري ايش اوثقي ب الله و سوي الرجيم 5- اللي بتبدا معايا من يوم السبت تقولي ان شاء الله ربي ينحفكم و يسعدكم قولو امين نسيت شئ سوري لا تنسو الرياضه بس مشي و اللي مره يعني دبيه تشد حيلها بس الرجيم بصراحه ان شاء الله تستفيدون منه :sfsfed: |
|
12-15-2010, 11:56 AM
|
#2 |
|
|
رد: رجيم يجنن صدقوني اللي تدخل ما تندم
افا ماحد عجبه الرجيم ابغى افيدكم
|
|
12-15-2010, 01:15 PM
|
#3 |
|
|
رد: رجيم يجنن صدقوني اللي تدخل ما تندم
مشكوره حبيبتي
كلامك رائع من جد الكبره لله وحده يسلمو |
|
12-15-2010, 04:54 PM
|
#4 |
|
|
رد: رجيم يجنن صدقوني اللي تدخل ما تندم
شكرا
|
|
12-15-2010, 06:56 PM
|
#5 |
|
|
رد: رجيم يجنن صدقوني اللي تدخل ما تندم
مشكوره يا قمر
ربنا يوفقك |
