 |
  |
|
|
|
12-21-2010, 09:10 PM
|
#6 |
|
|
رد: ملف شامل للعناية بالمناطق الحساسة
شكرا على اهتمامكوا ولخاطركوا هكمل الباقى تابعونى |
|
12-21-2010, 09:41 PM
|
#7 |
|
|
(العنايه بالمنطقه الخلفيه ( المؤخره ) أهم عنايه بهذي المنطقه هو (ازالة الشعر من المنطقه الخلفيه ) وهو الشعر الموجود في الوسط بين طي المؤخره وجود الشعر بهذا المكان غير مستحب للزوج وكثير من المتزوجات ينسون هذي المنطقه او مايعرفون كيف يزولون الشعر منها ) وكثير من الأزواج يتذمرون لعدم أزالة الزوجه الشعر من هذي المنطقه لأزالة الشعر من هذي المنطقه افضل طريقه لأزالة الشعر من هذي المنطقه استخدام كريم مزيل لشعر بهذي المنطقه بعد ماتحطي على الفتحه الداخليه قطنه فيها مويه لن هذي الفتحه تعتبر حساسه والكريم ممكن يؤذيها (لاتركي الكريم فتره اكثر من ربع ساعه لجل مايحرق المنطقه بعد ماتغسلي المنطقه بالمويه وتزيلي الشعر ادهنيها بزيت الزيتون _( اذا كانت المؤخره فيها حبوب ) الكثير يشتكون من وجود الحبوب بهذي المنطقه أفضل طريقه هي غسل المنطقه بأاستخدام جل الأستحمام ( الصابون السائل ) مفيد جدآ لهذي المنطقه ولحل مشاكل الحبوب بالجسم عامة لن الجل يعمل اذابة الحبوب وجفافها _أستعملي مقشر للجسم للعنايه بالخلفيه لجل مايكون فيها بقع ( لاتستخدمي مقشر والحبوب ماراحت لن كذا راح تزيد ) _أفركي هذي المنطقه بليفه طبيعيه خشنه لجل تصير ناعمه وطريه (العناية أيام الدوره ) _التشيطيف بالمويه والملح لجل ماتطلع منك ريحه في فترة الدوره لن أهمال هذي المنطقه تسبب ريحه مو حلوه ممكن تنفر زوجك منك وكمان لجل ماتوسعي _التغيير الدايم وغسل المنطقه الاماميه والخلفيه وخاصة ثنايا الوسط في المنطقه الخلفيه عند كل تغيير _أستخدمي السداده بعد كل تغيير( السداده هي استخدام مناديل معقمه جافه ( محارم ) وتسدي فيها المنطقه لجل ماينزل البل بكل مكان ويلوث بالخلفيه فقط ينزل في الكوتكس _(اذا كان زوجك يرغب بك في فتره الدوره ) قبل ماتجلسي معه غسلي هذي المنطقه بالصابون وشطفي بمويه وملح وحطي سداده وعطري المنطقه الخلفيه بعطر خفيه بالمويه وحطيه بين الثنايا بالوسط وهذا اهم شي وعطري ملابسك الداخليه _البسي بها الفتره ملابس داخليه ( كالوت ) ضيق وضاغط من عند الفخذين لجل ماتبلي _أختاري في فترة الدوره فقط كالوت من النوع البلوستر الستريتش لجل يكون ضاغط وكمان يسهل تنظيفه اذا تبل _البسي الكوتكس ( الفوط الصحيه دبل (يعني حطي فوطتين بشكل طولي ) بالاوقات الغزيره او لمن تيجي تنامين (تضيق الاماكن الحساسه أفضل طريقه هي تمرين الضغط على العضله السفليه) _والنظافه والعنايه بهذي المنطقه والتشطيف بالمويه والملح هو افضل الطرق لتضيق هذي المنطقه ( أعرف متزوجات كبار بالعمر عندهم اطفال ومايشتكون من اتساع هذي المنطقه ولمن سئلتهم عن السبب قالوا العنايه وتشطيف المنطقه بالمويه والملح والنظافه وقت الدوره ) ( مشاكل الآلم بالحوض بعد الجماع ) _بعد الجماع اذا حستي بألم بالحوض وبالمنطقه السفليه هذا يعني ان عندك عوار ( أفضل طريقه انك تنقعي بمويه دافيه مايله للسخونه ) _ أوتشطفي بمويه دافيه كثير مع ملح لجل تنقبضي ويروح الألم والافضل ترتاحي بعدها بالسرير وتغطي لجلك مايدخلك هواء لن العوار مزعج ونتايجه مزعجه _اذا اهملتي نفسك راح تتعبي في كل مره يحصل فيها جماع وراح يؤثر عليك مستقبلآ (لعلاج الألتهابات عند المرأه والبنات والحامل واذا كان عندك حكه) _اذا جتك حكه مفاجئه او الم اسفل الحوض غيري ملابسك الداخليه فورآ _استخدمي كريم يباع في الصيدليه أسمه ( دكتارين ) لونه اخضر _وهذا هو أفضل كريم لعلاج الحكه لن وجود الحكه يعني وجود فطريات وهذا الكريم هو أفضل نوع لعلاج الفطريات _اشتري الكريم وخلي عندك بالصيدليه او بدرج الطاوله الي جنب السرير لانك مراح تقدري تستغني عنه _هذا الكريم يستخدم للبنات والبنات الصغار الي ممكن تجيهم التهابات من أستخدام الحمامات العامه ولكنتي متزوجه أستخدمي تحاميل ( دكتارين ) لعلاج الالتهاب والحكه وهذي التحاميل والكريم ( دكتارين ) هي أفضل أنواع التحاميل للنظافه ولعلاجا مشاكل المرأه الداخليه والحكه والالتهابات _استخدمي التحاميل لمدة ثلاث أيام وراح تروح كل المشاكل الي تعاني منها _هذا المرهم ( دكتارين ) مأمون بالنسبه للمرأه الحامل يمكنها ان تستخدمه من الخارج لكان عندها حكه (لجل تتطمئني من التحاميل والكريم أسئلي الصيدلي عنها ) أسباب الألتهابات _أستخدام الحمامات العامه هو السبب الرلئيسي لحصول اللألتهابات المختلفه للمرأه والبنات والبنات الصغار _عدم النظافه الشخيصيه وأهتمام المرأه بنفسها وقت الدوره وغيرها وخاصة اهمال تغيير الملابس الداخليه باستمرار ( نصايح لتجنب الألتهابات عند أستخدام الحمامات العامه ) _لا تستخدمي الحمامات العامه الا لكنتي مضطره جدآ انك تستخدميها _عند أستخدام الحمامات العامه اسحبي السيفون حتى لو كان ماء السيفون نظيف أسحبيه مره ثانيه ولاتنسي تنظيف غطاء المرحاض وضع مناديل عليه قبل استخدامه |
|
12-21-2010, 09:54 PM
|
#8 |
|
|
طرق تعطير الاماكن الحساسه الطريقه الاولى (تعطير الاماكن الحساسه من اجل زيادة الرغبه الجنسيه_اولتنظيف الاماكن الداخليه بعد ماتخلصي الدوره والافضل تعمليها مره بالاسبوع) _جيبي خمريه من السوق وهي تنباع عند العطارين او جيبي عطورات دهنيه واختاري العطورات الفرنسيه او العطورات الي يحبها زوجك _ اجلسي في البانيو او الطشت وتكون المويه دافيه اوساخنه ويفضل ساخنه ولاتقومين منه لين تخلصي كل شي _حطي ملح خشن في المويه او حطي جوه بالاماكن الحساسه الاماميه ملح خشن _ احين اهتمي باشياء ثانيه زي تغسلي شعرك وجسمك ونتي جالسه بالمويه _نظفي الاماكن الحساسه من الملح _حطي بيدك شوية خمريه او العطر وادهني تحت والخلفيه من داخل ومن بره وانتي بالمويه جالسه لجل يختلط العطر بالمويه ومايكون مباشر على المناطق الحساسه ويسبب حساسيه _الآن وقفي راح تنزل منك كل المويه الي جوه وكل الاوساخ واثار الدوره وريحتك راح تصير مره حلوه _ ع طول لفي نفسك بمنشفه لاتركين البروده تدخل جسمك اهم شي انك تحافظين ع حرارتك الي كسبتيها من المويه لجل تسخن العطر لتزيد من رغبتك _ادخلي غرفتك وقفلي الباب لجل مايدخل عليكي هواء بارد وتخسري حرارتك ودفي نفسك زين بالملابس او تغطي بالسرير ولكان عندك شغله تبي تعمليها مثل تستعدي لزوجك اعمليها وبعد ماتخلصي ادخلي بالسرير وتغطي وكذا العطر راح تسخنك وبتزيد حرارتك اكثر اكثر وتكوني ساخنه مره _يمكن تقولي هذي طويله اوصعبه صدقيني هي بسيطه مره لتعودتي عليها بيكون مافي ابسط منها ونتائجها حلو الطريقه الثانيه( وهذي تستخدميها لخلصتي من الدوره _وقت الغسيل من الدوره___وتجلس تقريبآ ثلاث ايام) بس جد مره حلوه جيبي قطعة قطن وحطي عليها( مسك ) وادهني فيها الاماكن الحساسه تحت من الداخل والخارج وبعدها تحممي فوائد المسك: ____لاحظي المسك ريحته قويه وهو غير العطور الزيتيه لنه يمتاز انه يختلط مع رائحة الانثى الداخليه وينتج رائحه مميزه تيستمر ايام _انا سمعت ان ورد حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم ينشد فيه بفضل المسك لهذي الاماكن ولكن لا اعلم صحته _علميآ المسك يزيد من قوة الاخصاب وتنشيط المبايضب للمرأه _____الطريقه الثالثه_ وهذي تعمليها لكنتي مستعجله لكن مضمونه _غسلي الاماكن الحساسه بالصابون _جيبي مويه دافيه لتر او اقل وحطي عليه خمريه او الزيت العطري وغسلي فيه وهذي تجلس يوم بس اهم شي تكوني قبلها مغسله بالصابون لن وجود العطر بهاذي الاماكن بدون غسلها قبل بالصابون تحول العطر الى ريحه مو حلوه الطريقه الرابعه ______(وهذي تجلس ايام) _جيبي قماش قطن وقطعيه قطع صغيره اصغر من كف يدك لتستخدم كفوط خذي قطعتين وحطي عليها العطر الزيتي وبلي القماش بمويه وحطيها بين ثنايا الاماكن الحساسه وحده قدام وحده بالخلفيه وخليها نص ساعه وشيلي الفوطه وغسليها لجل تستخدميها مره ثانيه نصائح لجل ماتشتكي من مشاكل هذي المنطقه _بعد ماتدخلي الحمام وتشطفي استخدمي محارم( ورق مناديل) كسداده سدي فيها المكان الحساس تحت لجل تظل المنطقه ع طول نظيفه وريحتها حلوه وباذن الله ماتجيكي التهابات _لاتستخدمي العطر مباشرة على الاماكن الحساسه(ويستثنى منها المسك) لن كذا راح تسبب لك مشاكل والتهابات_ 1_ اعرفي ان الحراره راح تزيد من رغبتك وراح تخلي ريحتك فواحه ومره حلوه حتى ملابسك الداخليه____ ولدخلتي الحمام راح تشمي هذي الريحه وراح تجلس يومين فيكي_ العروسه الجميله التي نراها يوم زفافها ذات بشره نضره وعينين اسرتين ليست وليده عمل ذلك اليوم فقط بل هي نتاج طبيعي لعمل دؤوب بدا قبل شهر واحد وعلى اربع جلسات حيث تم تخليصها حيث يتم تخليصها بشرتها من الشوائب والاهمال والبثور السوداء في البدايه وقبل حوسة الزواج العنايه بالجسم والبشره |
|
12-21-2010, 10:00 PM
|
#9 |
|
|
برنامج العنايه اليوميه: اول الشهر:: وجهك: من اول الشهرخذي وقتك الكافي لتنطيف بشرتك كل مساء بشكل جيد مستعينه بالمستحضرات المناسبه لطبيعتها اذا لاحظت ظهور البثور او الرؤوس السوداء على صفحه وجهك لا تلمسيها ابدا بل استشيري طبيب الجلد اواختصاصيه العنايه بالبشره لايجاد حل سريع وفعال ثم استخدمي شعرك: اذا كنت تعانين من سؤء صحه شعرك فبقليل من العنايه تعيدين اليه عافيته وكما قلنا قبل شهر كامل استشيري المزينه حول العنايه المناسبه لحاله شعرك من امبولات معالجه وحمامات زيت وغيرها... اذا كنت من صاحبات الشعر الدهني اعتمدي الماسكات التي تمتص الزيوت وتثبيت افرازاتها ضعي الماسك على شعرك الناشف قبل غسله بالشامبو اما الكريمات المغذيه فتستخدم للشعر الجاف كونها تصح الياف الشعر وتعالجها بعمق ولاتنسي قص اطراف شعرك المتعبه ليبدو شعرك حيويا و قبل اسبوعين من موعد الزفاف: جسمك ايضا محتاج لعنايه خاصه تناولي الاطعمه الخفيفه والمغذيه الغنيه بالفيتامينات وابتعدي عن الاطباق الدسمه خصوصا التي تحتوي على الصلصات والتوابل الحاره التي تثير البشره حافضي على رشاقتك وغذي بشره جسمك لتكتسب الملمس الحريري اعتمدي الكريمات الخاصه المرطبه قبل ثلاثه ايام : في هذا اليوم يمكنك ازاله الشعر الغير مرغوب فيه اوالزائد لكن من الافضل ان تستعيني بخبيره بنزع الشعر تعتمد الشمع او السكر المغلي(الحلاوه) فهذه الطرق تؤخر نمو الشعر لمده ثلاثه اسابيع او شهر كامل كما ان الشمع يمنح راحه قصوى ويجعلك تشعرين بنعومه ملمس جلدك اما اذا كنت تفضلين استعمال الكريمات الخاصه بازاله الشعراو شفره الحلاقه فاتركي الموضوع الى ليله الزفاف لان الش***ات تنمو بسرعه فائقه قبل يوم الزفاف : لقد اقترب الموعد وانت في ابهى حلتك نضره.منتعشه..ومرتاحه تاكدي مجددا من طلاء اظافرك رغم التوتر والقلق اللذين بيضغطان عليك فمع هذه الارشادات تكتمل جاذبيتك وسحرك اللذان سيسرقان الانظار: 1- في الصباح تمدي على فراش مريح وارفعي قدميك فوق وساده صغيره 2-ارتشفي عصير الليموناضه المنعشه او فنجانا من الشاي الاخضر 3- حاولي الاسترخاء ولاتفكري الا بالسعاده التي تنتظرك 4-اشعري بالسعاده فتنعكس الاشراقه على وجهك 5- ثقي تماما بانك الاجمل والابهى وسوف تكونين كذلك 6-ابتسمي فالابتسامه تمدك بالتفاؤل وتريح من هم حولك 7-ضعي قناعا خاصا حول ع**** واذا كنت متعبه وجفونك متورمه بعض الشي من جراء السهر جربي وضع الثلج على ع**** قدر المستطاع لان مغسول الثلج رائع وفعال خصوصا في حاله انتفاخ العيون 8-متعي نفسك بقناع لشد البشره فهو سيمحو اثار التعب ويعطيك الاشراق والنضاره ب9-اذا كنت من النوع العاطفي والحساس جدا ومعرضه للبكاء في الاوقات الحرجه اقترحي استخدام الماسكارا المقاومه للماء على خبيره التجميل واستشيريها حول امكانيه استخدام مستحضريحول دون بعثره المكياج 10-استخدمي مزيلا للرائحه 11- تجنبي العطور القويه المثيره لان الحراره والتعرق سيغيران من رائحتها وقد تبدو منفره استعيضي عنها بماء التواليت الخفيف 12-اعتني بنظافه اسنانك واجعلي انفاسك ذكيه باستخدام معطر للفم. الجسم لرشاقتك: تمارين تفيد الأرداف والساقين وتنشط الدورة الدموية!! -- الجرى فى المكان على الأصابع** - رفع الساق لأعلى** - الأستلقاء على الأرض وارفع الرجلين فى زاوية قائمة** - الأسترخاء على الظهر والذراعين على الأرض وادفع الرجلين إلى أعلى مع تلامس الركبتين** ****************************** ******************** تمارين تفيد عضلات البطن - أستلقي على ظهرك على الأرض مع رفع النصف الأمامى إلى أعلى حتى تلامس يداك قدميك قدر الإمكان. - استلقي على الأرض وأرفعى رجليك فى زاوية قائمة وحاولى أن يلامس رأسك ركبتيك قدر الإمكان - استلقي على ظهرك مع وضع راحتى الكف على الأرض ومد الذراعين على جانبى الجسم وابدئى فى رفع الساقين برفق مع تلاصق القدمين دون رفع الظهر واخفضى الساقين حتى يصلا إلى الأرض، كررى ذلك تمرين مفيد لشد عضلات البطن والساقين*** طريقة التخلص من البطن الزائد(الكرشة) بالتمارين السابقة وهذي طريقه في أحد المنتديات لقيتها وجبتها لكم عساها تكون مضبوطه يارب قبل ما تنام تغلي ماء وتحطها بكاس وتحط عليها ملعقه كبيره كمون ونص ليمونه شرايح وتغطي الكاس بلاستك واول ما تصحى تشربه على الريق وتقعد تقريبا نص ساعه وتشرب 3 اكواب ماء عاديه وقبل الغداء 3 اكواب وقبل ماتنام 3 اكواب ماء للتخلص من المناطق الغامقة في الجسم,,, بين يديك هنا عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين: 1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم. 2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبلين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم. 3-زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح. 4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه. منظف للبشرة من اللفت والزبادي: المكونات0 كمية من جذور اللفت. مقدار مناسب من الزبادي. التحضير والاستعمال: تغلى جذور اللفت ، ثم تهرس جيدا ، وتخلط بكمية مناسبة من الزبادي لصنع كريم أو عجينة. تفرد العجينة على البشرة ، وتبقى لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ===== الزبادي والبيض لتنظيف وتغذية البشرة العادية: المكونات: بياض بيضة واحدة. 4 ملاعق كبيرة من الزبادي. التحضير والاستعمال: يضرب البيض حتى يتماسك قليلا ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيدا. يفرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن. للبشرة الدهنية : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون. للبشرة الجافة : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل ==== عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب: المكونات: 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار. 1 ملعقة كبيرة من الشوفان. التحضير والاستعمال : يخلط العصير بالشوفان جيدا لصنع عجينة. تفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تمسح بالماء البارد ===== منظف البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية: المكونات: 2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي. 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور. 1 ملعقة كبيرة زيت عصفر. 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان التحضير والاستعمال: تخلط المكونات جميعها بعضها البعض لعمل عجينة. تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويجفف. يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية. وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يوميا بالنسبة للبشرة الدهنية.. أما لأنواع البشرات الاخرى أي العادية والجافة فيكفى استخدامه مرتين اسبوعيا ===== منظف البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية: المكونات: 2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي. 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور. 1 ملعقة كبيرة زيت عصفر. 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان التحضير والاستعمال: تخلط المكونات جميعها بعضها البعض لعمل عجينة. تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويجفف. يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية. وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يوميا بالنسبة للبشرة الدهنية.. أما لأنواع البشرات الاخرى أي العادية والجافة فيكفى استخدامه مرتين اسبوعيا ===== منظف الجريب فروت ودقيق الذرة للبشرة شديدة الجفاف: المكونات: 1 ملعقة كبيرة دقيق ذرة. 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيدا. 2 ملعقة كبيرة من الكريمة. التحضير والاستعمال: تقليب المكونات مع بعضها البعض لعمل خليط متجانس. ينشر الخليط على بشرة الوجه مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ، وذلك بعمل تدليك بأطراف الأصابع في حركة دائرية خفيفة ، مع تركيز التدليك على المناطق ذات الخطوط مثل الذقن وحول الأنف.. ثم يشطف الوجه بماء فاكمنظف ، وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص. الطريقة: تبل قطعة قطن في اللبن البارد ، ويدعك بها الجلد.. مع مراعاة أن يبدأ التنظيف في الاتجاه من أسفل لأعلى ، أي من العنق فصاعدا ، وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى ، لأن ذلك يساعد على التنظيف العميق لمسام الجلد مما يترسب بها من قاذورات ولبن التحضير والاستعمال: يضاف اللبن للخو ، ويترك الإناء لمدة 9 ساعات ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة. يستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يوميا. ===== قناع التفاح للبشره الدهنيه: تفاحه مبشوره من دون قشر + ملعقة عسل + ملعقة طحين يمزج الخليط سريعا ويوضع على البشره لمدة 20 دقيقه ، ثم يزال عن الوجه بالماء...ويوضع بعدها الكريم المناسب للبشره . ===== قناع للعين المرهقه: ملعقة عسل +ملعقة حليب يمزج الخليط جيدا ويوضع على العين لمدة 3 دقائق ،ثم يزال بماء بارد، ثم توضع كمادات بماء الورد البارد على العين لمدة 5 دقائق . ===== قومي بشر تفاحه واضيفي اليها ملعقة عسل كبيره واضيفي اليها فنجال من ماء الورد وامزجيها جيدا حتى تتجانس ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعه في اليوم ثم قومي بغسلها بالغسول الرغوي اليومي فهو فعال لازالة الرواسب والبثور من البشره لتمنحي بشرتك النضاره اللازمه ===== لشد الوجه وجلد البشره يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجة بعض النقط من عصيرالليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر . ===== هذه الوصفة تمتص جميع الأتربة التي تسد مسام البشرة وبالتالي تحفظها من الأصابة بالحبوب او الأمراض الجلدية التي تصيب الوجه نتيجة لعدم النظافة . المقادير: نصف وقية دقيق. ملعقة زيت زيتون. الطريقة: تخلط المقتدير جيدا ثم تدلك البشرة بها باطراف الأصابع في حركات دائرية مستمرة على جميع الوجه ثم يغسل الوجه بالماء البارد فورا ===== يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة فهو يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة كذلك إذا شرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين . ===== مع بداية فصل الربيع تحتاج البشرة إلى تغذية من نوع خاص تعتمد على مواد التجميل الطبيعية فقد أكد خبراء التجميل وأطباء الجلد أن استخدام الخضروات والفواكه الطازجة لعمل أقنعة للوجه يعيد له الحيوية وبامكانك صديقتي خلط كميات متساوية من الخيار وتساعد البشرة على اليدين : لنعومة يدين كالحرير : =================== اقدم لكم مرهم لليدن وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية المقادير - 10 جرامات شمع نحل - ملعقة كبيرة زيت خروع - 20 نقطة زيت لافندر - 25 جرام زبدة كاكاو ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي الطريقه يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك طريقه أخرى وممكن استخدامها للجسم كله: =========================== ملعقة كبيرة من الجلسرين . 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد . تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظ في زجاجة يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين. وهذا دهان آخر : *************** دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة 4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند 1 ملعقة زيت اللوز 2 ملعقة كبيرة زيت الخروع زيت عطري (اختياري) ************* يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل كزيت الورد او الافندر او الياسمين للامانة منقول |
|
12-21-2010, 11:42 PM
|
#10 |
|
|
رد: ملف شامل للعناية بالمناطق الحساسة
حلو
|
رد: ملف شامل للعناية بالمناطق الحساسة