01-15-2011, 07:48 PM
|
#1
|
|
عصير الموز مع الحليب -خاص للحمية
عصير الموز مع الحليب -خاص للحمية
المقادير:
* 5 ثمرات موز متوسطه مقشره ومقطعه
...* كوب حليب (نصف دسم)
* 3ملعقة صغيرة سكر
* قطع ثلج "حسب الرغبة"
طريقة التحضير:
* أولاً يتم وضع المقادير السابقه معاً في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده
* ثم يوضع المزيج في أكواب مجهزة وصحتين.
|
|
|