ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق يوجد هنا ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-22-2011, 03:43 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,519 

ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق


ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق

ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق Diet



سيدتي يقال أن الرجيم التالى ينقص 30 كيلوغرام في 3 شهور وبدون رياضه أيضا
السبت:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب
الاحد:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب
الاثنين:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) روب
العشاء: عصير برتقال و روب
الثلاثاء:
الفطور: عصيرتفاح
الغداء: شوربه(أي نوع)قطعه صغيره من صدر دجاج و روب
العشاء: عصير برتقال و روب
الأربعاء:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب
الخميس:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب
الجمعه:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية و روب
العشاء: عصير برتقال و روب
هام ( شرب المياه بكمية كبيره ) وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال. في حالت التطبيق 100% النتائج 100% أول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام. مافي اي اعراض مريت بها غير شوية صداع وكل مايحتاجه الجسم موجوده فهذه السوائل.

 
قديم 02-22-2011, 04:39 PM   #2

ووااوو


رد: ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق


ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق

مشكوره

 
قديم 02-24-2011, 04:27 PM   #3

كوكب الشرق2


رد: ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق


ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق

مشكورة

 
قديم 02-24-2011, 04:56 PM   #4

ام ذياد


رد: ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق


ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق

سلمت يداكى

 
قديم 02-24-2011, 10:10 PM   #5

همس الاصيل1975


رد: ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق


ريجيم بدون رياضة برنامج تخفيف الوزن غير شاق

شكرا

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:41 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0