ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية تجربتي !!! يوجد هنا تجربتي !!! وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-25-2011, 02:25 AM   #1

حلى الياسمين

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 155178
تاريخ التسجيـل: Feb 2011
مجموع المشاركات: 311 

فراشتين متحركات تجربتي !!!


تجربتي !!!

كلنا منعرف فوائد التمر وأنه غذاء كامل للجسم

قبل ما اتزوج كانت همتي عالية واقدر اعمل كتير ريجيمات واستفيد احيانا ومرات افشل
ومن المرات يلي نجحت فيها ونزلت 7 كيلو خلال اسبوع يعني كل يوم كيلوا بس الطريقة بدها همة عالية وقوة إرادة قررت ما أكل شي ابدا إلا التمر بلشت أول ثلاث أيام بأكل 7 تمرات طول النهار وكل ما اشعر بالجوع اشرب ماء و4 أيام أكل 3 تمرات فقط على طول اليوم ونزل وزني وثبت لفترة طويلة بس بعد الحمل نصحت كتير وما عدت أعرف اعمل رجيم أبدا وصارت همتي بالأرض
بس يلي عندها همة عالية تبدأ بتخفيف أكلها لتوصل لريجيم التمر وبعد انتهاء الأسبوع تبدأ تأكل شوربات وأكل خفيف حتى ترجع معدتك تتأقلم على الأكل .

إن شاء الله تجربتي تفيدكم

لا تنسوا التقييم:428:

 
قديم 02-27-2011, 01:19 PM   #2

لمار2010


رد: تجربتي !!!


تجربتي !!!

يسلمو غلاتي

 
قديم 03-03-2011, 06:30 PM   #3

*فرفوشة*


رد: تجربتي !!!


تجربتي !!!

يسلمو

 
قديم 03-03-2011, 06:31 PM   #4

اصعب دمعه


رد: تجربتي !!!


تجربتي !!!


 
قديم 03-08-2011, 02:33 PM   #5

المجد للإسلام


رد: تجربتي !!!


تجربتي !!!

تشكري

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:26 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0