 |
  |
|
|
|
03-14-2011, 06:07 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
مناسبة التقديم: الغداء
مدة التحضير: 15 دقيقة التصنيف: أطباق الحمية التنفيذ: سهل المكونات والمقادير / حبة طماطم كبيرة مقطعة سميك حبة كوسة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة 2 ملعقة طعام بصل اخضر ملعقة صغيرة ريحان مجفف 2 ملعقة طعام تتبيلة السلطة الايطالية 4 اوراق خس 2 ملعقة طعام جبنة فيتا طريقة التحضير/ في وعاء متوسط نخلط والكوسة و البصل الاخضر و الريحان و الدريسنج ثم نضع الخضروات في اطباق التقديم مع رش الجبنة على الوجه و يقدم ممكن الاستعاضة بالخيار او جزر بدل الكوسة.. القيمة الغذائية كالوري : 51 دهون : 3 كلسترول : 8 صوديوم : 157 كربو هيدرات : 5 بروتين : 2 |
|
03-14-2011, 09:44 PM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة الطماطم مع الكوسا
 |
|
03-15-2011, 03:40 PM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة الطماطم مع الكوسا
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..! *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..! *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع.. *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` بإنتظآرجديدك بكل شوق.. *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` ودي وشذى الورد.. *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` |
|
03-16-2011, 01:08 PM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة الطماطم مع الكوسا
 |
|
10-22-2011, 09:01 PM
|
#5 | |
|
|
رد: سلطة الطماطم مع الكوسا
اقتباس:
|
|
سلطة الطماطم مع الكوسا
