 |
  |
|
|
|
03-24-2011, 01:42 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
ألان اقدم لكم اجمل طبق لفواكه البحر
المقادير : 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بصلة صغيرة شرائح فص ثوم توابل 2 ملعقة كبيرة خل 50 جرام بروكلي 80 جرام جمبري مقشر 50 جرام عش الغراب 25 جرام قواقع بدون قشر 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة لبن خالي من الدسم 2 ملعقة كبيرة قليلة الدسم 125 جرام مكرونة. الطريقة : اسلقي المكرونة لمدة 10 دقائق ثم صفيها. - سخني الزيت وحمري البصل والثوم والتوابل والخل لمدة دقيقة. - ضيفي البروكلي وعش الغراب وقلبيهما لمدة دقيقتان. - ضيفي فواكه البحر وعصير الليمون واللبن واتركي الخليط على نار هادئة من 2 إلى 3 دقائق. - ضيفي الكريمة ثم قدمي الطبق مع المكرونة. - ويمكن إضافة اللوز أو السمك للطبق. |
|
03-24-2011, 05:48 PM
|
#2 |
|
|
رد: طبق فواكه البحر
مشكورة غلاتي
|
|
03-27-2011, 07:12 PM
|
#3 |
|
|
رد: طبق فواكه البحر
 |
|
04-01-2011, 08:19 PM
|
#4 |
|
|
رد: طبق فواكه البحر
تسلم ايديكي
|
|
04-02-2011, 06:58 PM
|
#5 |
|
|
رد: طبق فواكه البحر
 |
طبق فواكه البحر