 |
  |
|
|
|
05-17-2011, 10:33 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 تعلمي طريقة سلطة الفواكة الصيفية مع العصائر... بنكهات متنوعة وهي سهلة التحضير ولا تأخذ من وقتك شيئاً المقادير: * شرائح من الأناناس * 4 قطع فاكهة كيوى واذا لم تتوفر بامكانك استخدام اى نوع من الفواكه * شرائح من الشمام * 100 جرام العنب الأسود * 260 جرام من الفراولة * توت طريقة التحضير: * أولاً ضعى جميع الفواكه المقطعة فى طبق التقديم واتركيها فى الثلاجة حتى تبرد قليلاً بعدها قدميها مع احد انواع العصير التالية . عصير البرتقال : * سخنى 260 جرام عصير برتقال مع قليل من السكر حركى جيدا ثم اضيفى ملعقة نشاء واستمرى فى التحريك على النار لمدة 5 دقائق الى ان يصبح العصير كثيفا بعض الشئ ، ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد . عصير التوت : * امزجى قليلا من الماء وثلاث ملاعق سكر ناعم و300 جرام توت فى الخلاط ، واتركيه حتى تمتزج المقادير جيدا ، ضعى العصير فى الأبريق وأضيفى اليه ملعقة عصير ليمون واتركيه فى الثلاجة حتى يبرد عصير جوز الهند : * امزجى 50 جرام سكر ناعم و300 جرام عصير جوز الهند وقليلا من عصير الليمون وماء الورد ، اخلطى المزيج جيدا وضعيه فى الثلاجة وصحتين مواضيع ذات صلة |
|
05-19-2011, 02:58 AM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة الفواكة مع العصائر بنكهات متنوعة
 |
|
06-04-2011, 12:40 AM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة الفواكة مع العصائر بنكهات متنوعة
يعطيكي العافية
|
سلطة الفواكة مع العصائر بنكهات متنوعة