ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل المشي يقي المخ من الانكماش يوجد هنا المشي يقي المخ من الانكماش المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 08-04-2011, 04:19 AM   #1

توئمي مومو

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 156783
تاريخ التسجيـل: Mar 2011
مجموع المشاركات: 20,124 

المشي يقي المخ من الانكماش


المشي يقي المخ من الانكماش

أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل أسبوعياً ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحمايةالمخ من الانكماش ومقاومة

العته.

وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا 6أميال على الأقل كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر

لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر.

وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الأعصاب إن “حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن أن يسبب مشكلات في الذاكرة. نتائجنا يجب أن

تشجع على تجارب مصممة جيداًلتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر”. ويقتل مرض الزهايمر -(وهو أكثر أنواع العته شيوعآ)- خلايا المخ بطء وأظهرت دراسات

إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ.

أتمنى لكم دوام الصحة والعافية

مواضيع ذات صلة
زينى منزلك بأجمل المخدات المطرزة
نصائح حول الاطعمة المخفضة للكولسترول
مكياج 2013 عالم خاص لجمالك سيدتى
أجمل تشكيلة للقفطان المغربى .. شياكة وأناقة
المصيبة السودة اللى انا فيها
الأسباب التي ستجعلك تشربين ماء الليمون
فوائد الليمون لأعراض البرد
فوائد الليمون وطريقة عمل ماء الليمون
حساسية الربيع كيف تتعاملين معها؟
طبيب أسنان في المدينة المنورة ؟
التهاب المثانة 85 من عدوى الجهاز البولي ناتجة عن بكتيريا الأشيريشيا القولونية
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة



 
قديم 08-06-2011, 08:58 AM   #2

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫


رد: المشي يقي المخ من الانكماش


المشي يقي المخ من الانكماش


 
قديم 10-06-2011, 11:53 AM   #3

توئمي مومو


رد: المشي يقي المخ من الانكماش


المشي يقي المخ من الانكماش


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:50 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0