|
08-22-2011, 02:08 PM | #1 |
مشرفة فى فترة اجازة |
العلاج الطبيعي لغثيان الصباح
إن أكثر من يعاني منه هي المرأة الحامل حيث يزداد شعورها بالغثيان الذي قد يؤثر على تغذيتها, حيث انه يقلل استهلاكها للطعام فتتأثر بذلك هي و جنينها ,ومن أهم العوامل المسببة لغثيان الصباح هو عامل سكر الدم الذي يجب أن يكون متوازن لتقليل الغثيان . ما يلي بعض العلاجات: 1. تناول الطعام بكميات ليست كبيرة بشكل منتظم و متكرر . 1.فيتامبن "ب" بالأخص ب6 الذي يساعد من هم عرضة لغثيان السيارات . 2.العلاجات ببعض انواع الزهور مثل " زهرة التفاح البري Crab Apple ". 3.علاجات الاعشاب مثل " أوراق شجرة الخوخ والشاي و أوراق التوت". 4.الزنجبيل المعروف ايضا بتهدئته لاضطرابات المعدة. 5.عشبة الأم والعديد من الاعشاب المعروفة كالبابونج واليانسون لها تأثير ايجابي في حالات اوجاع الرأس. مواضيع ذات صلة |