ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن يوجد هنا جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 08-22-2011, 02:13 PM   #1

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 163915
تاريخ التسجيـل: May 2011
مجموع المشاركات: 16,748 

جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن


جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن

 ـ لقد أثبت باحثون للمرة الأولى أن شرب عصير

ـ لقد أثبت باحثون للمرة الأولى أن شرب عصير الشمندر يمكن أن يزيد من تدفق الدم الى المخ في كبار السن.

كانت هناك دراسات عديدة تبين أن شرب عصير الشمندر يمكن أن يخفض ضغط الدم، ولكن أراد العلماء أن يظهروا أن شرب عصير الشمندر يزيد أيضا من تدفق الدم إلى الدماغ؛ حيث هناك مناطق في الدماغ يقل تدفق الدم إليها عند التقدم في السن مما يؤدي إلى النسيان والخرف. حيث توجد تركيزات عالية من النترات في البنجر، وكذلك في الكرفس والملفوف وغيرها من الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والخس التي تتحول في الجسم إلى النتريت، وقد وجدت الأبحاث أن النتريت يساعد على فتح الأوعية الدموية في الجسم، وزيادة تدفق الدم والاوكسجين على وجه التحديد في الأماكن التي تعاني من نقص الأوكسجين.

وتم اجراء الدراسة على 14 شخص في 70 من عمرهم خلال فترة أربعة أيام: وفي اليوم الأول، بعد صيام 10 ساعات، تم اطعامهم فطور غني بالنترات وشمل 16 أونص من عصير الشمندر.

في اليوم التالي ، وبعد صيام 10 ساعات آخرى ، تناول المتطوعون الافطار المخصص لهم، وبعد ساعة واحدة ، تم تصويرهم بالرنين المغناطيسي لمعرفة مدى تدفق الدم في الدماغ.

لليوم الثالث والرابع من الدراسة، غير الباحثون الوجبات وكرروا العملية. وأظهرت صور الرنين المغناطيسي أنه بعد تناول وجبات غنية بالنترات حدثت زيادة في تدفق الدم الى المادة البيضاء من الفص الجبهي في الدماغ وهي المناطق المرتبطة عادة مع الخرف وفقدان القدرات الفكرية الأخرى.

ويعتقد الأطباء أن هذه النتائج مشجعة حيث أن اتباع نظام غذائي جيد يتكون من الكثير من الفواكه والخضروات يمكن أن يسهم في صحة جيدة عموما، ولجعل عصير الشمندر المر ألذ لكي يشربه أكبر عدد من الناس وجني فوائده الصحية، تعمل الجامعة مع شركة لصنع مشروب عصير الشمندر بطعم مقبول.

مواضيع ذات صلة
الأسبوع الخليجي الموحد الرابع لتعزيز صحة الفم والأسنان.
موضة السنة 2012 2013 سراويل مزركشة
عصير لتقوية العضام
فواكه وخضروات مفيده لصحة المرأه
أضرار كثرة الجماع
فائده عصير الليمون لصحتك وصحه اسرتك
فوائد عصير الشمندر
الفرق بين عصير الفاكهة ونكتار الفاكهة، وما هو الأف
دراسة الضحك ينشط خلايا الدماغ
10 عادات تدمر الدماغ
فوائد عصير الشمندر ، عصير الشمندر وفوائده ، الاستخدامات
الوقاية من اصابات الدماغ الرضية



 
قديم 08-22-2011, 02:14 PM   #2

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫


رد: جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن


جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن

منقول

 
قديم 08-22-2011, 06:16 PM   #3

توئمي مومو


رد: جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن


جرعة يومية من عصير الشمندر يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن

يسلموووووو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:46 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0