ملف كامل العناية بالبشرة الجسم

01-18-2008, 01:22 AM

غاليتى

اليك بعض الحلول المنزليه الممتازة للاستعانه بها عند الحروق:

علاجات فى متناول الجميع لاسعافات الحروق المنزليه:

1. رش ملح الطعام على الحرق مباشرة بعد التعرض للحروق من الزيت او الماء الساخن

2. اذابة بيكنج صودا(بيكربونات الصوديوم) فى ماء عادى وغسل الحرق مباشره

3. أخذ بياض بيضه واضافة زيت زيتون لها ومسح الحرق مباشرة وتركه حتى يجف

+

4. مسح الحرق ببياض بيضه مباشرة وتركه

5. أخذ شريحه رقيقه من بطاطس نيئه ووضعها على منطقة الحرق

6. غسل المنطقه بحليب طازج بارد وتركه حتى يجف

7. مسح الحرق بعصارة الصبـــار (الجل الذى بداخله) من أى نبتة صبار موجوده .

وأولا وأخيــــــــــــرا غسل المنطقه بماء صنبور عادى فور حصول الحرق

وربــــــى يحفظنا واياكم من الحرق والمرض ويحفظ أمة محمد جميعا
__________________

01-18-2008, 01:24 AM

اشرايكم تشاركون بنت عذارى تمارينها حتى نخسر وزن لكن مانخسر أنوثتنا!!

حبيت أشارككم فى نظامى اليومى ...بالاضافه لريجيمى ما أنسى التمارين العجيبه

وهذه التمارين ..من فوائدها:

1. حرق السعرات الحراريه

2. اعادة تشكيل تضاريس الجسم

3. تنشيط القلب

4. شد عضلات الجسم

5. تقويه العضلات المترهله وبالتالى التخلص من لبس الكورسيهات والضاغطات الرهيبه

6. تعديل المزاج السىء وانعاش النفسيه

7. التخلص من الارق الليلى

8. التخلص من الكبت النفسى المتلازم مع نظام أى ريجيم..

9. تفريغ الطاقة الداخليه على هيئة تمارين جسديه فسيولوجيه

10. تغيير نظام حياتنا اليومى من جلوس وراحه الى نظام ملتزم مملوء بالنشاط والحيويه

نصيحتى لكل العرايس التزام كل التمارين التاليه مع تكرار كل واحدة 5-8 مرات على التوالى

يعنى كل تمرين من 5-8 مرات حسب استطاعتنا ومن ثم الثانى والثالث وهكذا..

وطبعا فى البدايه ممكن الاكتفاء ب 5مرات من كل تمرين..كمبتدئين..

وبعد 5 أيام زيادة المرات الى 8 مرات..لتنشيط القلب واعداده لتحمل التمارين القادمه

للاستفادة الرجاء حفظ كل التمارين على الديسكتوب

وفتح الكل وقت التمارين وممارستها معاي...اشرايكم؟؟

سمعتكم قلتوا ...اوكى....

يالله بسمه تعالى نبدأ..

للحفاظ على بشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات نستغل تفتح مسامات الجسم

مع التمارين بسبب التعرق وقبل التمارين ناخذ حمام دافىء حتى تستجيب العضلات معنا

بسبب تنشيط الدورة الدمويه ..وقبل لبس ملابس قطنيه ضاغطه ممتازة للتمارين

خذى..

زجاجه او قنينه او غرشه بها بخاخ

+

2 كوب ماء ورد

+

كوب واحد خل تفاح طبيعى بحموضة 4% او 5%

ونرش على كل الجسم ونتركه خمس دقائق حتى يجف ونلبس لبس قطنى ضاغط

لنبدأ التمارين وعند تفتح المسامات تتشرب البشرة المكونات ونستفيد منها

فى التخلص من التشققات والتبييض وتفتيح الثنيات وشد البشرة وتذويب شحوم

الجسم..وايضا لاننسى خسارة الوزن بالتمارين :clap: :clap: :clap: :clap:

يعنى مليون طير بحجر (r) (r) (r) :up:

الحين أصبحنا جاهزين لتماريننا:

خذوا نفس عميق واجعلوا هذى امام أعينكم لتدفعكم وتعطيكم بوووووش

القوام الممشوق والثقه مليــــــــــــــــــون فى المئه

تاكدوا من شرب الكثير من المياه قبل ومع وبعد التمارين

لتحميكم من الجفاف..

وصدقونى حتى مع سرقتى للاكل لكن هذه التمارين لها دور فعال فى حرق الدهون والسعرات

الحراريه وبتلاحظون ان كل يوم يمر الخصر يلتم...والجسم يتشكل من جديد ويصبح أحلى و احلى..

وخصوصا لمن يعانون من بلكونات وفرندات لحميه وشحميه ....ههههههههه

او كانها تيوب للسباحه مثل ما نقول...خخخخخخخخخخخخخخخخخ ( عجله كاوتش)

والله عليكم لو ختمتوا التمارين بنط الحبل الخيالى..

يعنى بدون حبل فقط تخيلوه ونطوا عليه فى البدايه 50 مرة وبعد التسخين بكم يوم

نزيدهم الى 100 نطه

وبعد اسبوع الى اسبوعين بيكونوا 100 نطه النهار و 100 نطه المساء..

وللعاملات نهارا..100 نطه فى المساء....تكفى..لان فى العمل نحرق سعرات حراريه كثيره

يالله يا عرايس شدوا الهمه وشاركونى تمارينى والنتيجه....رائعه

وبعد التمارين طوالى على الحمام وخذوا شاور دافىء ادعكوا الجسم بواسطة لوفه

وشاور جيل وانهوا الحمام بماء بارد لشد البشرة وعضلات الجسم

وبدون تجفيف للجسم ادهنوه بزيت اللوز لبياض وبشرة بلا عيوب ومشدوده

والبسوا بيجاما قطنيه ونوما هادئا :clap: :flower:

ادعولى اذا لاحظتوا التغيير فى الوزن وشكل الجسم....

بنت عذارى

وجربى الطريقة وباذن الله بتلاحظين التحسن فى شكل الجسم ومرونته وشد ترهلانه

ووصفة الخل تعمل على تبييض كل مناطق الجسم وشدها بما فيها الركب والاكواع

وادهنيهم آخر الليل بجليسرين سائل + زيت خروع وباذن الله بتزول مشاكلج

وربى يحفظج وايسرلج زواجج وتكونين اجمل عروس (f)

ملاحظه: البرنامج هذا مناسب لكل عروسه ولكل سيدة بعد الولادة ولكل فتاة تتبع نظام غذائى خاص(ريجيم)

[/color][/b][/size]

01-18-2008, 01:26 AM

1. للحبوب وآثارها وبقعها:

علاج كامل مع غسول طبيعى للحبوب وآثارها من بنت عذارى

2. لتوحيد لون البشره من الرأس لأخمص القدمين:

خلطة مبرووووووووووك من بنت عذارى لكل عروس

وصفة شهر العسل.. بس من بنت عذارى

لتنوير البشرة ولازالة التان او اسمرار الصيف

نصائح بنت عذارى للعنايه بالفم والتخلص من روائحه :

. لرائحة الفم:

1. حافظى على اكل الوجبات فى مواعيدها لان خلو المعدة من الأكل له دور فى الروائح

2. ابتعدى عن الماكولات النفاذة بروائحها : الثوم والبصل

3. غسل الأسنان باستمرار بعد الوجبات لازالة بقايا الطعام أول بأول

4. استخدام غسولات الفم المنعشه بعد الوجبات واليك هذا الغسول الرائع

بنت عذارى وغسول فم روعه هديه لكل العرايس..حياكم

5. استخدام خيط الأسنان لتنظيف فجواته بين كل سن وسن DENTAL FLOSS

ويجب استخدامه بعد كل وجبه لازالة الترسبات المتكدسه بين الاسنان

وهى فى الغالب المسبب الرئيسى لروائح الفم الكريهه لاحتواء الفجوات على اكل

متعفن وتتكاثر فيها البكتيريا وتسبب روائح مقززة جدا

وهذه طريقة استخدامه

أو هذا الفلوس وهو ذو استخدام واحد وسهل الاستخدام للمبتدئين

6. استخدام المطيبات الطبيعيه للفم وطريقتها هى المضغ فى أى وقت

البقدونس والنعناع والهيل او الحبهان والمسمار او قرنفل

7. الفحص الدورى عند طبيب الأسنان وعمل التنظيف كل ستة شهور TEETH SCALING

لان التسوس له دور فى انبعاث الروائح الكريهه والمنفرة

8. الحفاظ على ترطيب الفم ليل ونهار بالماء والعصائر والفواكه

لان جفاف الفم والحلق له دور فى المعاناه من الروائح

9. علاج مشكلة الجيوب الأنفيه ان كنتى تعانين منها لانها ايضا تظهر روائح مزعجه

10. فحص البلعوم واخذ العلاجات عند الشعور بالاحتقانات لانها ايضا تساعد فى

انبعاث الروائح الكريهه.

11. استشارة طبيب باطنى عند الشعور بامساك مزمن لأن الامساك وعدم التخلص

من فضلات الطعام وبقائها فى الأمعاء فتره طويله تجعل الشخص يعانى من الأنفاس

الكريهه المقززه.

12. عند الاستيقاظ من النوم يوميا حافظى على شرب كوب ماء دافىء مضاف له

ملعقة عصير ليمون لان الوصفه تنشط الأمعاء وتجعلها تتخلص من شحوم الجسم

وفضلات اليوم السابق .وبالتالى لا امساك ولا روائح.

13. الاحتفاظ بمطيبات الفم مثل بولو وعلكه خاليه من السكر والكثير من منعشات الفم.

او شرائح لاستيرن المنعشه .. Listerine Oral Care Strips, FreshSingle

14. تجنب شرب الشاى بالحليب والقهوة والحليب بدون انهاءهم بكوب ماء

لأن بقايا المشروبات الساخنه تترك فى الفم روائح نتنه مثل حليب الأطفال البائت

15. استخدام معجون أسنان بالبيكنج صودا رائع لسحب الروائح المزعجه وتعطير الفم

16. لعق الشفاه باللسان له دور فى ترك روائح منفره على الفم

17. شرب شاى الأعشاب (الياسمين والمراميه والنعناع والزهورات الربيعيه)

ينعش الفم ورائحته ويحافظ على جهاز هضمى صحى ومثالى وأيضا يحافظ على

لون وصفاء الأسنان.

4. للتشققات:

تمارين بنت عذارى لجسم مرسوم و علاج لبشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات

ودهن الجسم بالزيوت الغنيه بفيتامين E مثل زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح

وزيت فيتامين E الخالص المضاف له زيت الخروع بنسب متساويه ومع الاستمرار

نتائجه مذهله وملحوظه.

صور ( زيت الخروع - زيت اللوز الحلو - خل التفاح الطبيعى ) للافاده

5.للارداف البارزة:

تكبير وشد الصدر والمؤخرة بطريقة بنت عذارى..

6. للهالات:

محيط العين..يدل على شبابك..والطبيعة فى خدمة جمالك..حياكم

خيار خيالى مع بنت عذارى

7. لتكبير الصدر وتدويره :

سأرسلك الطريقه على الخاص بعد ان تصل مشاركاتك لــ15 مشاركة

8. لتساقط الشعر:

ادهنى فروة الرأس بزيت الخروع 3 مرات بالاسبوع مع التدليك

واتركيه ساعتين ثم يغسل بشامبو أطفال

لتغذية الشعر وتكثيفه:

وصفة بنت عذارى لتقوية منبت الشعر وتحفيز نموه وتغذيته

9. لعلاج النحافه والتسمين

الرجاء اخذ النصيحه من مشرفاتنا المتخصصات

بقسم التغذيه السليمه .

وان شاء الله اكون رديت على كل استفساراتك

01-18-2008, 01:28 AM

وصفة لتبيض الابط
==========
تقشرين الابط مرتين فى الاسبوع باى مقشر تحبينه

وانا افضل سكر وزيت زيتون

ومرتين الى 3 مرات فى الاسبوع تسوين هالوصفه اللى انشاءلله بتفتح الابط مع الاستمرار عليها

1. ملعقتين شاى من كركم الاكل

2. ملعقة شاى من اللبن

3. ملعقة شاى من حليب طازج متروك فى درجة حرارة الغرفه يوم كامل

4. ملعقة شاى زيت خروع

خلطى كل المكونات ووزعيها على ابط نظيف بعد الاستحمام وتكونى مقشرته قبلها بليله بس

ووزعى العجينه على الابط مع التدليك قليلا ونامى بها حتى الصباح

ولما تصحين اتسبحى عادى وسوى هالخلطه لازالة اللون من وصفة الكركم وهم هو تقشير

خذى طحين العادى وخلطيه مع ماء ساخن جدا وبتكون عندج مثل العجينه

وافركى فى الابط كانج تقشرين كل المنطقه وبتلاحظين ان كل اللون بينزل من جسمج

والابط يفتح مع كل مرة تنامين فيها بالخلطه

لان حمض اللاكتيك فى الحليب واللبن والحمض المتواجد فى اللبن وتاثير الكركم المبيض وتاثير الخروع الرائع فى التبييض

كلهم بيكون لهم تاثير فعال على تبييض الابط

ولاتنامى الا لما تنشف الخلطه على ابطج حتى ما يشربها قماش بيجامتك ولا تستفيدين منها

ويالله شدى الهمه وانا معاج خطوة بخطوة

01-18-2008, 01:29 AM

طرق تبييض الاسنان المنزليه:

1. البيكنج صودا لتبييض الأسنان:

الطريقه هى أخذ قليل من البيكنج صودا وعمل عجينه منه بالخلط مع كميه بسيطه من الماء

وتوضع العجينة على فرشاة الأسنان ويتم تفريش الأسنان بشكل طبيعى.

الطريقه يفضل استخدامها مرة من الشهر حتى لا نضر طبقة المينا من السن ولا نتسبب فى ترققها

النتيجه حلوة .

2. استخدام معجون الاسنان بالبيكنج صودا..وهو متوفر فى السوبرماركت

وكل الانواع آمنه فى الاستخدام وتحافظ على أسنان بيضاء لامعه وتساعد فى تبييضها

ومتوفرة فى كل السوبرماركت .وهى بديل عن المعجون العادى وتستخدم اى وقت.

3. استخدام العسل والملح

الطريقه هى أخذ ملعقة طعام من الملح (ملح الأكل) و خلطها مع ملعقة عسل

ووضع الخليط على فرشاة الاسنان وتفريشها وأيضا هالوصفه رائعه والنتيجه ملحوظه من اول

مرة..وممكن استخدامها مرة اسبوعيا.

4. استخدام الليمون بالعسل وممكن ليمون بس

الطريقه اخذ قطعة ليمونة وتنقيطها بعدة قطرات من العسل وفرك الأسنان بشعر الليمونه

المضاف عليه عسل ..والطريقة سهله وفعالة جدااا

وممكن عملها مرة اسبوعيا.

وجربى الطرق وانشاءلله تحصلين على نتايج ترضيج واذا حسيتى انو مش نفع تحتاجين سكيلنج

عند طبيب الأسنان..

ولا تنسين الاهم من كل الوصفات غسل الأسنان بعد كل وجبه

وفى حفظ الله ورعايته

01-18-2008, 01:24 AM	#12
توتي	رد: دورة في العناية بالجسم ملف كامل العناية بالبشرة الجسم اشرايكم تشاركون بنت عذارى تمارينها حتى نخسر وزن لكن مانخسر أنوثتنا!! حبيت أشارككم فى نظامى اليومى ...بالاضافه لريجيمى ما أنسى التمارين العجيبه وهذه التمارين ..من فوائدها: 1. حرق السعرات الحراريه 2. اعادة تشكيل تضاريس الجسم 3. تنشيط القلب 4. شد عضلات الجسم 5. تقويه العضلات المترهله وبالتالى التخلص من لبس الكورسيهات والضاغطات الرهيبه 6. تعديل المزاج السىء وانعاش النفسيه 7. التخلص من الارق الليلى 8. التخلص من الكبت النفسى المتلازم مع نظام أى ريجيم.. 9. تفريغ الطاقة الداخليه على هيئة تمارين جسديه فسيولوجيه 10. تغيير نظام حياتنا اليومى من جلوس وراحه الى نظام ملتزم مملوء بالنشاط والحيويه نصيحتى لكل العرايس التزام كل التمارين التاليه مع تكرار كل واحدة 5-8 مرات على التوالى يعنى كل تمرين من 5-8 مرات حسب استطاعتنا ومن ثم الثانى والثالث وهكذا.. وطبعا فى البدايه ممكن الاكتفاء ب 5مرات من كل تمرين..كمبتدئين.. وبعد 5 أيام زيادة المرات الى 8 مرات..لتنشيط القلب واعداده لتحمل التمارين القادمه للاستفادة الرجاء حفظ كل التمارين على الديسكتوب وفتح الكل وقت التمارين وممارستها معاي...اشرايكم؟؟ سمعتكم قلتوا ...اوكى.... يالله بسمه تعالى نبدأ.. للحفاظ على بشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات نستغل تفتح مسامات الجسم مع التمارين بسبب التعرق وقبل التمارين ناخذ حمام دافىء حتى تستجيب العضلات معنا بسبب تنشيط الدورة الدمويه ..وقبل لبس ملابس قطنيه ضاغطه ممتازة للتمارين خذى.. زجاجه او قنينه او غرشه بها بخاخ + 2 كوب ماء ورد + كوب واحد خل تفاح طبيعى بحموضة 4% او 5% ونرش على كل الجسم ونتركه خمس دقائق حتى يجف ونلبس لبس قطنى ضاغط لنبدأ التمارين وعند تفتح المسامات تتشرب البشرة المكونات ونستفيد منها فى التخلص من التشققات والتبييض وتفتيح الثنيات وشد البشرة وتذويب شحوم الجسم..وايضا لاننسى خسارة الوزن بالتمارين :clap: :clap: :clap: :clap: يعنى مليون طير بحجر (r) (r) (r) :up: الحين أصبحنا جاهزين لتماريننا: خذوا نفس عميق واجعلوا هذى امام أعينكم لتدفعكم وتعطيكم بوووووش القوام الممشوق والثقه مليــــــــــــــــــون فى المئه تاكدوا من شرب الكثير من المياه قبل ومع وبعد التمارين لتحميكم من الجفاف.. وصدقونى حتى مع سرقتى للاكل لكن هذه التمارين لها دور فعال فى حرق الدهون والسعرات الحراريه وبتلاحظون ان كل يوم يمر الخصر يلتم...والجسم يتشكل من جديد ويصبح أحلى و احلى.. وخصوصا لمن يعانون من بلكونات وفرندات لحميه وشحميه ....ههههههههه او كانها تيوب للسباحه مثل ما نقول...خخخخخخخخخخخخخخخخخ ( عجله كاوتش) والله عليكم لو ختمتوا التمارين بنط الحبل الخيالى.. يعنى بدون حبل فقط تخيلوه ونطوا عليه فى البدايه 50 مرة وبعد التسخين بكم يوم نزيدهم الى 100 نطه وبعد اسبوع الى اسبوعين بيكونوا 100 نطه النهار و 100 نطه المساء.. وللعاملات نهارا..100 نطه فى المساء....تكفى..لان فى العمل نحرق سعرات حراريه كثيره يالله يا عرايس شدوا الهمه وشاركونى تمارينى والنتيجه....رائعه وبعد التمارين طوالى على الحمام وخذوا شاور دافىء ادعكوا الجسم بواسطة لوفه وشاور جيل وانهوا الحمام بماء بارد لشد البشرة وعضلات الجسم وبدون تجفيف للجسم ادهنوه بزيت اللوز لبياض وبشرة بلا عيوب ومشدوده والبسوا بيجاما قطنيه ونوما هادئا :clap: :flower: ادعولى اذا لاحظتوا التغيير فى الوزن وشكل الجسم.... بنت عذارى وجربى الطريقة وباذن الله بتلاحظين التحسن فى شكل الجسم ومرونته وشد ترهلانه ووصفة الخل تعمل على تبييض كل مناطق الجسم وشدها بما فيها الركب والاكواع وادهنيهم آخر الليل بجليسرين سائل + زيت خروع وباذن الله بتزول مشاكلج وربى يحفظج وايسرلج زواجج وتكونين اجمل عروس (f) ملاحظه: البرنامج هذا مناسب لكل عروسه ولكل سيدة بعد الولادة ولكل فتاة تتبع نظام غذائى خاص(ريجيم) [/color][/b][/size]

01-18-2008, 01:26 AM	#13
توتي	رد: دورة في العناية بالجسم ملف كامل العناية بالبشرة الجسم 1. للحبوب وآثارها وبقعها: علاج كامل مع غسول طبيعى للحبوب وآثارها من بنت عذارى 2. لتوحيد لون البشره من الرأس لأخمص القدمين: خلطة مبرووووووووووك من بنت عذارى لكل عروس وصفة شهر العسل.. بس من بنت عذارى لتنوير البشرة ولازالة التان او اسمرار الصيف نصائح بنت عذارى للعنايه بالفم والتخلص من روائحه : . لرائحة الفم: 1. حافظى على اكل الوجبات فى مواعيدها لان خلو المعدة من الأكل له دور فى الروائح 2. ابتعدى عن الماكولات النفاذة بروائحها : الثوم والبصل 3. غسل الأسنان باستمرار بعد الوجبات لازالة بقايا الطعام أول بأول 4. استخدام غسولات الفم المنعشه بعد الوجبات واليك هذا الغسول الرائع بنت عذارى وغسول فم روعه هديه لكل العرايس..حياكم 5. استخدام خيط الأسنان لتنظيف فجواته بين كل سن وسن DENTAL FLOSS ويجب استخدامه بعد كل وجبه لازالة الترسبات المتكدسه بين الاسنان وهى فى الغالب المسبب الرئيسى لروائح الفم الكريهه لاحتواء الفجوات على اكل متعفن وتتكاثر فيها البكتيريا وتسبب روائح مقززة جدا وهذه طريقة استخدامه أو هذا الفلوس وهو ذو استخدام واحد وسهل الاستخدام للمبتدئين 6. استخدام المطيبات الطبيعيه للفم وطريقتها هى المضغ فى أى وقت البقدونس والنعناع والهيل او الحبهان والمسمار او قرنفل 7. الفحص الدورى عند طبيب الأسنان وعمل التنظيف كل ستة شهور TEETH SCALING لان التسوس له دور فى انبعاث الروائح الكريهه والمنفرة 8. الحفاظ على ترطيب الفم ليل ونهار بالماء والعصائر والفواكه لان جفاف الفم والحلق له دور فى المعاناه من الروائح 9. علاج مشكلة الجيوب الأنفيه ان كنتى تعانين منها لانها ايضا تظهر روائح مزعجه 10. فحص البلعوم واخذ العلاجات عند الشعور بالاحتقانات لانها ايضا تساعد فى انبعاث الروائح الكريهه. 11. استشارة طبيب باطنى عند الشعور بامساك مزمن لأن الامساك وعدم التخلص من فضلات الطعام وبقائها فى الأمعاء فتره طويله تجعل الشخص يعانى من الأنفاس الكريهه المقززه. 12. عند الاستيقاظ من النوم يوميا حافظى على شرب كوب ماء دافىء مضاف له ملعقة عصير ليمون لان الوصفه تنشط الأمعاء وتجعلها تتخلص من شحوم الجسم وفضلات اليوم السابق .وبالتالى لا امساك ولا روائح. 13. الاحتفاظ بمطيبات الفم مثل بولو وعلكه خاليه من السكر والكثير من منعشات الفم. او شرائح لاستيرن المنعشه .. Listerine Oral Care Strips, FreshSingle 14. تجنب شرب الشاى بالحليب والقهوة والحليب بدون انهاءهم بكوب ماء لأن بقايا المشروبات الساخنه تترك فى الفم روائح نتنه مثل حليب الأطفال البائت 15. استخدام معجون أسنان بالبيكنج صودا رائع لسحب الروائح المزعجه وتعطير الفم 16. لعق الشفاه باللسان له دور فى ترك روائح منفره على الفم 17. شرب شاى الأعشاب (الياسمين والمراميه والنعناع والزهورات الربيعيه) ينعش الفم ورائحته ويحافظ على جهاز هضمى صحى ومثالى وأيضا يحافظ على لون وصفاء الأسنان. 4. للتشققات: تمارين بنت عذارى لجسم مرسوم و علاج لبشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات ودهن الجسم بالزيوت الغنيه بفيتامين E مثل زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح وزيت فيتامين E الخالص المضاف له زيت الخروع بنسب متساويه ومع الاستمرار نتائجه مذهله وملحوظه. صور ( زيت الخروع - زيت اللوز الحلو - خل التفاح الطبيعى ) للافاده 5.للارداف البارزة: تكبير وشد الصدر والمؤخرة بطريقة بنت عذارى.. 6. للهالات: محيط العين..يدل على شبابك..والطبيعة فى خدمة جمالك..حياكم خيار خيالى مع بنت عذارى 7. لتكبير الصدر وتدويره : سأرسلك الطريقه على الخاص بعد ان تصل مشاركاتك لــ15 مشاركة 8. لتساقط الشعر: ادهنى فروة الرأس بزيت الخروع 3 مرات بالاسبوع مع التدليك واتركيه ساعتين ثم يغسل بشامبو أطفال لتغذية الشعر وتكثيفه: وصفة بنت عذارى لتقوية منبت الشعر وتحفيز نموه وتغذيته 9. لعلاج النحافه والتسمين الرجاء اخذ النصيحه من مشرفاتنا المتخصصات بقسم التغذيه السليمه . وان شاء الله اكون رديت على كل استفساراتك

01-18-2008, 01:28 AM	#14
توتي	رد: دورة في العناية بالجسم ملف كامل العناية بالبشرة الجسم وصفة لتبيض الابط ========== تقشرين الابط مرتين فى الاسبوع باى مقشر تحبينه وانا افضل سكر وزيت زيتون ومرتين الى 3 مرات فى الاسبوع تسوين هالوصفه اللى انشاءلله بتفتح الابط مع الاستمرار عليها 1. ملعقتين شاى من كركم الاكل 2. ملعقة شاى من اللبن 3. ملعقة شاى من حليب طازج متروك فى درجة حرارة الغرفه يوم كامل 4. ملعقة شاى زيت خروع خلطى كل المكونات ووزعيها على ابط نظيف بعد الاستحمام وتكونى مقشرته قبلها بليله بس ووزعى العجينه على الابط مع التدليك قليلا ونامى بها حتى الصباح ولما تصحين اتسبحى عادى وسوى هالخلطه لازالة اللون من وصفة الكركم وهم هو تقشير خذى طحين العادى وخلطيه مع ماء ساخن جدا وبتكون عندج مثل العجينه وافركى فى الابط كانج تقشرين كل المنطقه وبتلاحظين ان كل اللون بينزل من جسمج والابط يفتح مع كل مرة تنامين فيها بالخلطه لان حمض اللاكتيك فى الحليب واللبن والحمض المتواجد فى اللبن وتاثير الكركم المبيض وتاثير الخروع الرائع فى التبييض كلهم بيكون لهم تاثير فعال على تبييض الابط ولاتنامى الا لما تنشف الخلطه على ابطج حتى ما يشربها قماش بيجامتك ولا تستفيدين منها ويالله شدى الهمه وانا معاج خطوة بخطوة

01-18-2008, 01:29 AM	#15
توتي	رد: دورة في العناية بالجسم ملف كامل العناية بالبشرة الجسم طرق تبييض الاسنان المنزليه: 1. البيكنج صودا لتبييض الأسنان: الطريقه هى أخذ قليل من البيكنج صودا وعمل عجينه منه بالخلط مع كميه بسيطه من الماء وتوضع العجينة على فرشاة الأسنان ويتم تفريش الأسنان بشكل طبيعى. الطريقه يفضل استخدامها مرة من الشهر حتى لا نضر طبقة المينا من السن ولا نتسبب فى ترققها النتيجه حلوة . 2. استخدام معجون الاسنان بالبيكنج صودا..وهو متوفر فى السوبرماركت وكل الانواع آمنه فى الاستخدام وتحافظ على أسنان بيضاء لامعه وتساعد فى تبييضها ومتوفرة فى كل السوبرماركت .وهى بديل عن المعجون العادى وتستخدم اى وقت. 3. استخدام العسل والملح الطريقه هى أخذ ملعقة طعام من الملح (ملح الأكل) و خلطها مع ملعقة عسل ووضع الخليط على فرشاة الاسنان وتفريشها وأيضا هالوصفه رائعه والنتيجه ملحوظه من اول مرة..وممكن استخدامها مرة اسبوعيا. 4. استخدام الليمون بالعسل وممكن ليمون بس الطريقه اخذ قطعة ليمونة وتنقيطها بعدة قطرات من العسل وفرك الأسنان بشعر الليمونه المضاف عليه عسل ..والطريقة سهله وفعالة جدااا وممكن عملها مرة اسبوعيا. وجربى الطرق وانشاءلله تحصلين على نتايج ترضيج واذا حسيتى انو مش نفع تحتاجين سكيلنج عند طبيب الأسنان.. ولا تنسين الاهم من كل الوصفات غسل الأسنان بعد كل وجبه وفى حفظ الله ورعايته