 |
  |
|
|
|
09-04-2011, 01:42 PM
|
#21 |
|
|
رد: يابنات ساعدوووووووووووووووووني قبل ما اتجنن
حبيبتى .. معظم الوساوس تأتى من الخوف من معظم الافكار او المواقف المختلفه قد تكونين شخصيه تخاف من اشياء مثل الظلام الحيوانات , الهدوء الزائد عن اللازم وحالتك هذه قد تكون مخاوفك الداخليه بدأت تشغل كل تفكيرك لدرجه انها سيطرت عليكى بشكل كبير حتى اصبحتى تصدقين وجودها وتؤمنين بها ولكنها بالنهايه شئ وهمى وغير حقيقي نصيحتى اليكي : اذا كنتى تسمعين المزيكا بصوت عالى وتعودتى على ذلك حاولى ان تخففى من حده الاصوات حولك ولكن ليس كثيرا فاجعلى الجو ملائما لكى لا يصبح الهدوء يعم المكان وهذا سيساعد على كثرة تفكيرك بتلك الاصوات فتبدئين بسماعها تتزايد وحاولى شغل وقت فراغك بأى شئ حتى لو غير مجدي المهم تركزى فى فعل شئ وهذا من اهم النقاط لا تسمحى لنفسك قضاء اوقات فراغ كثيرة او لحظات تأمل وسكون وهذا سيساعدك التخلص من تلك الاصوات وتمسكي بقراءة القراءن واهم شئ لا تخافى وتجعلى من تلك المشكله عامل مؤثر على حياتك بل اهمليها قدر الامكان قد يساورك شعور انك تائهه وتحتاجين النجده يكون هذا ايضا من خوفك الزائد ,,,,,,,, وان شاء الله ربى يعافيكي ويسعدك بحياتك اتمنى اكون افدتك حبيبتى ,, غصون |
|
09-04-2011, 06:57 PM
|
#22 |
|
|
رد: يابنات ساعدوووووووووووووووووني قبل ما اتجنن
بصى يا روحى انتى حاولى تشيلى الحجات دى من دماغك وقولى انك مش سمعة وشغلى قران وعلية واكثرى من الاستغفار ومن الافضل روحى لدكتور نفسى غير الى انتى رحتيلوا يمكن يفهم حالتك وربنا يشفيكى ويعفيكى امين يارب
|
|
09-05-2011, 12:11 PM
|
#23 |
|
|
رد: يابنات ساعدوووووووووووووووووني قبل ما اتجنن
ياجماعة انا مش عيانة
|
|
09-05-2011, 05:10 PM
|
#24 |
|
|
رد: يابنات ساعدوووووووووووووووووني قبل ما اتجنن
حبيبتي غيري الدكتور وروحي عند واحد غيره
وانشالله تستفيدي والله يعينك |
|
09-09-2011, 05:06 PM
|
#25 |
|
|
رد: يابنات ساعدوووووووووووووووووني قبل ما اتجنن
الله يشفيك
|
