 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| أزياء الحوامل فوائد الصلاة للمرأة الحامل (((ارجو التثبيت)))*** يوجد هنا فوائد الصلاة للمرأة الحامل (((ارجو التثبيت)))*** فساتين حوامل فساتين سهرة حوامل فساتين سهره حوامل صور فساتين حوامل موديلات فساتين حوامل فساتين حامل فساتين حوامل 2019 فساتين حوامل للسهرات فساتين سهرات حوامل فساتين حوامل للسهرة أزياء حوامل ازياء حوامل صور حوامل موقع حوامل فساتين ازياء حوامل موديلات حوامل ملابس حوامل مواقع حوامل فساتين أزياء حوامل فساتين زهير مراد حوامل, فساتين صور حوامل جلابيات حوامل فستان حوامل فساتين هندية حوامل منتدى حوامل منتديات حوامل لبس حوامل ملابس للمواليد لبس للمولود لبس للبيبي ملابس للحامل موضة الحوامل |
|
|
12-24-2008, 06:23 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة قديرة :: |
بسم الله ارحمن الرحيم.....
سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة .... فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل.... سألت إمرأة (حامل) طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب... مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة أم حبيبــــــــــــــــــة ; 12-24-2008 الساعة 10:54 PM. |
|
12-24-2008, 10:57 PM
|
#2 |
|
|
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل (((ارجو التثبيت)))*
بارك الله فيكى اختى الحبيبة
وجزاكى الله خيرا... موضوع رائع جدا ويستحق التثبيت |
|
12-24-2008, 11:33 PM
|
#3 |
|
|
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل (((ارجو التثبيت)))*
شكرا لكي اختي ام حبيبة اسعدني مرورك اسعد الله اوقاتك
|
|
12-25-2008, 02:33 AM
|
#4 |
|
|
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل (((ارجو التثبيت)))*
مشكووووورة ياا الغااالية
|
|
12-25-2008, 02:47 PM
|
#5 |
|
|
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل (((ارجو التثبيت)))*
ماشاء الله كل هذه فوائد فعلا موضوع يحتاج التثبيت
|
فوائد الصلاة للمرأة الحامل (((ارجو التثبيت)))***
