 |
  |
|
|
|
10-06-2011, 06:10 AM
|
#1 |
|
مشرفة فى فترة اجازة |
دليل السعرات الحرارية للوجبات
اسم الطعام ***** والكمية بالجرام ***** وعدد السعرات الحرارية
شاورما لحم_______***** واحدة 134 جم ***** تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم ***** تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم ***** تساوي 298 سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم ***** تساوي356 سندويش عجة _____ ***** واحدة144 جم ***** تساوي 356 سندويش فلافل _____ ***** واحدة168جم ***** تساوي 354 سندويش فول مدمس __ ***** واحدة176جم ***** تساوي 294 سندويش بطاط باذنجان _***** واحدة169جم ***** تساوي 394 فطائر سبانخ _______ *****واحدة 52جم *****تساوي 147 فطائر لحمة ________ ***** واحدة 53جم *****تساوي 159 فطائر جبنة ________ *****واحدة 67جم *****تساوي 191 فطائر زعتر ________ ***** حبة 94جم *****تساوي316 سمبوسك خضروات ____***** حبة 20جم *****تساوي 59 سمبوسك لحم _______ ***** حبة 19 جم *****تساوي 57 سمبوسك جبنة_______ ***** حبة 15جم *****تساوي 57 منقول للفائدة ياحلوين مواضيع ذات صلة |
|
10-06-2011, 05:33 PM
|
#2 |
|
|
رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات
شكرا لك عيوني
جزاك الله كل خير |
|
10-12-2011, 10:54 PM
|
#3 |
|
|
رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات
يعطيج العافيه
|
|
10-16-2011, 08:08 AM
|
#4 |
|
|
رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات
تسلم الايادى يااااارب
|
|
10-16-2011, 08:14 AM
|
#5 |
|
|
رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات
مشكوره حبيبتي
|
