 |
  |
|
|
|
05-29-2012, 11:41 PM
|
#21 |
|
|
رد: اختبري نفسك هل انتي رشيقة....
يسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووو
|
|
05-31-2012, 08:57 AM
|
#22 |
|
|
رد: اختبري نفسك هل انتي رشيقة....
إذا حصلت على 24 إلى 36 نقطة:
فإن مظهرك يبدو أكثر شباباً من عمرك الزمني، فأنت تسمعين دائماً تعليقات من حولك بأنك تبدين أصغر سناً. هنيئاً لك! فأنت تعرفين كيف تحتفظين بشبابك. حافظي على أسلوب حياتك وعنايتك بنفسك وصحتك وداومي على ممارسة الرياضة، مع البعد عن التمارين العنيفة والزائدة عن الحد لأنها تسبب مشكلات في المفاصل. |
|
05-31-2012, 08:57 AM
|
#23 |
|
|
رد: اختبري نفسك هل انتي رشيقة....
يسلمو ياقلبى
|
|
05-31-2012, 10:04 AM
|
#24 |
|
|
رد: اختبري نفسك هل انتي رشيقة....
• إذا كانت درجاتك بين 16 و23 نقطة:
فأنت تبدين في سنك الطبيعي أو اقل منه بسنوات قليلة. صحتك عموماً جيدة، لكن قد يكون من الأفضل إدخال بعض التعديلات على أسلوب حياتك إذا كنت تريدين الحفاظ على شبابك، مثلاً احرصي على العناية ببشرتك من أشعة الشمس، وتناولي المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة يومياً، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام. يعطيك العافيه |
|
07-22-2015, 08:39 PM
|
#25 |
|
|
رد: اختبري نفسك هل انتي رشيقة....
مشكوووورة
|
