ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟ يوجد هنا لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟ المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 10-30-2011, 07:37 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟


لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟

الصحة المثالية = شرب أطنان من الماء على أساس أن 60 بالمائة من الجسم يتكون من الماء، فحوالي 70 بالمائة من الدماغ يتكون من الماء، و 90 بالمائة من الرئتين تتكونان من الماء. والجسم الحاصل على ترطيب يجب يعمل بشكل أفضل ويبدو ايضا بشكل أفضل. لكن بالرغم من أن الترطيب هام إلى صحتك، إلا أن شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام سلوك سيء والأسوأ من ذلك شرب الماء البارد.
يقول العلم القديم للأيورفيدا بأن شرب الماء أثناء وجبات الطعام، والماء البارد بشكل محدد، يمكن أن يطفئ النار الهضمية في أجسامنا مما يؤدي الى سوء هضم الأطعمة. وكنتيجة، يوصى بشرب الماء على الأقل قبل 30 دقيقة من الأكل أو بعده بحوالي 30 دقيقة. إذا كان ولا بد أن تشرب الماء فحاول تناول رشفة صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة.
هذا ويشرح العلم الحديث الأمر بطريقة مختلفة، لكن الرسالة مازالت واحدة. شرب الماء أكثر من اللازم أثناء تناول وجبات الطعام يمكن أن يتدخل في المستويات الطبيعية للصفراء والحامض في المعدة، ويبطئ الهضم. ويقلل من قدرة الإنزيمات الهضمية مما يعزز من النفايات السامة في الجسم.

الترطيب السليم:
وفقا لعلم الأيورفيدا، تصبح النار الهضمية أضعف في الشتاء، لذا من المهم الإستمرار بشرب الماء بحرارة حرارة الغرفة. وتجنب شرب السوائل التي تبطئ الهضم مثل الكحول، المشروبات اللاكحولية، والعصائر السكرية. والالتزام بشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة وشاي خالي من الكافيين

مواضيع ذات صلة
اغذيه تغيب عن موائد نا في رمضان...
الفوائد الصحية للعسل في تخفيف الوزن
أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..
إستمتعي بشرب الشاي بطريقة مختلفة
؛الوقت المناسب لشرب الماء؛
استخدمات عديدة لبودرة الجسم لحماية بشرتك وشعرك
الطريقة الصحيحة للعناية بشرتك
تقنية جديدة ت ساعد في تحديد سنّ البشرة
فوائد شرب الماء على معدة فارغة
لاتنسى ....... أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟
لا تشرب الماء اذا تناولت فلفل حار
معلومه قيمه عن الماء



 
قديم 10-30-2011, 07:49 PM   #2

احلام شاعرة


رد: لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟


لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟

مششكورة ياااعسسسسسسل

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:59 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0