ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي يوجد هنا اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 11-21-2011, 02:35 AM   #1

fida

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 132708
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 3,456 

17814160981555945845 اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي


اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي

عند اضافة الباذنجان الى نظامك الغذائي فانك ستعزز صحتك خاصة في الشتاء وذلك لانها:

الباذنجان يزيد من الشعور في الشبع ويمتص الدهون: يحتوي الباذنجان على الالياف اللزجة التي لديها القدرة على الالتصاق بالدهون و خلق الشعور في الشبع و باقل سعرات حرارية حيث يحتوي كوب الباذنجان على 20 سعر حراري مما يجعله عنصر مهم في انظمة نقصان الوزن الغذائية.
الباذنجان يحتوي على الحمض غاما امينوبيوتريك: وهو حمض اميني لديه القدرة في تقليل القلق والتوتر وتحسين النوم بالاضافة الى الشعور بالراحة. وبهذه يكون الباذنجان عنصر غذائي يساعد في الاسترخاء.
قشرة الباذنجان تحتوي على مضادات اكسدة قوية: يحتوي الباذنجان على مضاد اكسدة يسمى ناسونين وهو موجود في قشرة الخضراوات، يحمي من الشيخوخة المبكرة وامراض القلب والاثار الجسدية بسبب الضغوط النفسية.
الباذنجان مصدر للبوتاسيوم: يحافظ البوتاسيوم على مستوى ضغط الدم كما ظهر انه يحمي من الاصابة بامراض اللثة ويحمي من التهابات الاوعية الدموية.
تستخدم خلاصة الباذنجان لتقليل مستوى الكوليسترول: تحفز خلاصة الباذنجان افراز العصارة الصفراوية ويسمح بزيادة ايض و التخلص من الكوليسترول من الجسم.

مواضيع ذات صلة
الفراولة وأهميتها لنظارة وحيوية بشرتك..
رساله الى نفسى!
الطريق الى النجاح ..*
عادات خاطئة قد تسلكيها عند انقاص وزنك..
فوائد الباذنجان الاسود الطبية ... الباذنجان اقوى من الفياجرا
التفاح والبصل والشاى الأخضر للقضاء على الجلطات
احذر"العصائر المعلبة" قد تصيب بالسرطان وتزيد الحمل على الكبد والكلى
الجبنه التشيدر دائما علي القاعده الهرميه الغذائيه لفوائدها
حبة من الخرشوف المسلوق أو قطعة من الباذنجان المقلي
نظامك الغذائي بحسب فصيلت دمك
فوائد قشور الباذنجان ، الاهمية الطبية لقشور الباذنجان ، استخدامات قشور الباذنجان
قشر الباذنجان يحمي خلايا المخ من التلف



 
قديم 11-21-2011, 08:06 AM   #2

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫


رد: اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي


اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي


 
قديم 11-21-2011, 10:27 PM   #3

دورا


رد: اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي


اسباب عديدة ستجعلك تضيفين الباذنجان الى نظامك الغذائي

تسلمينـ ع المجهــــــــــود الحلو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:37 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0