ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم 8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة يوجد هنا 8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 01-14-2012, 10:50 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة


8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة

وفقا للخبراء، إذا نظف كل شخص أسنانه بشكل صحيح، فأن نخر الأسنان كمرض سيختفي. لذا كيف يجب أن تنظف أسنانك بشكل صحيح؟
يوصي أطباء الأسنان بتقسمي كل نصف فك إلى ثلاثة أقسام: الأضراس الكبيرة، الأسنان الأصلية الصغيرة والأنياب والقواطع. يجب ان يبقى ضغط الفرشاة على المنطقة التي تصل الاسنان باللثة لطيفا. في حالة الضغط المفرط، يمكن أن تتلف اطار اللثة الذي يحيط بالسن.

خطوات تنظيف الاسنان:
1. تمضمض بالماء الدافئ قبل تنظيف الأسنان لإزالة المخاط وأي بقايا طعام أخرى.
2. ابدء بتنظيف الفك العلوي من اليمين بطريقة تلامس بها الفرشاة كامل صف الاسنان وحتى الاضراس الخلفية التي يهملها الكثيرون.
3. قم بعمل 10 حركات تنظيف ذهابا وإيابا على حدود اللثث وحافة السن، كرر الحركات على الجهة اليسرى من الفك.
4. در الفرشاة في زاوية 45 درجة إلى المحور العمودي للسن، نظف سطوح الاسنان من الأمام الى الخلف بشكل ربع دائري، تجنب فرك اللثة بعنف.
5. نظف سطح الاسنان الآن بحركات قصيرة.
6. الآن نظف القواطع والأنياب السفلية كأنك تستخرج ما حولها من ترسبات.
7. لا تنسى تنظيف سطح اللسان بحركات قشط قصيرة.
8. يجب أن تنظف أسنان الفك السفلية بنفس الطريقة

مواضيع ذات صلة
خطوات لتحافظي على اشراقتك
خطوات الحصول على أحمر شفاه ثابت وجذاب
خطوات اساسية للحصول على بشرة شابة وصحية
نظفي ثلاجتك في 8 خطوات
خلطة سحرية للحصول علي بشرة نضرة وصافية
أفضل طرق تنظيف الأسنان
أشهر عشرة أخطاء في تنظيف الأسنان
طرق علاج طبيعية لإصفرار الأسنان والجير
احذري استخدام البيكربونات لتبيض الأسنان
خلطة تبييض الأسنان بالفحم
وصفة تخلصك من اصفرار الأسنان



 
قديم 01-14-2012, 11:07 AM   #2

زهره القران


رد: 8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة


8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة

تسلمين ع الموضوووع

 
قديم 01-15-2012, 01:21 AM   #3

طالبة الدعاء


رد: 8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة


8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة

مشكوره

 
قديم 01-15-2012, 03:53 PM   #4

مهجة الفؤاد


رد: 8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة


8 خطوات للحصول على أسنان نظيفة وبراقة

شكرلك

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:04 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0