 |
  |
|
|
|
01-27-2012, 12:06 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
اختبار الاكتئاب
تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) مع ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) . الفقرات ..... دائما ..... احيانا ...... ابدا 1 ـ اشعر بفراغ عاطفي . 2 ـ اشعر باليأس . 3 ـ مشاعري متقلبة بين الفرح والتفاؤل والحزن والتشاؤم . 4 ـ قدرتي على تحمل المشاكل ضعيفة . 5 ـ عائلتي كثيرة الشكوى مثلي . 6 ـ اشعر بجفاف الفم وارتفاع او انخفاض ضغط الدم . 7 ـ بيئتي مفعمة بالمشاكل . 8 ـ تعذيب النفس الشديد مفيد . 9 ـ اشكو من امراض جسمية لم تظهر عند الفحص . 10 ـ تهملني عائلتي كثيرا . 11 ـ اعاني من القسوة والتسلط . 12 ـ اواجه مشاكل لا حصر لها . 13 ـ اشعر بعدم التوازن في مشيتي وحركاتي . 14 ـ اشعر بضعف الانتباه . 15 ـ اسمع صفات واسماء غير لائقة بي . 16 ـ امارس العدوانية على نفسي . 17 ـ تسيطر علي الهلاوس . 18 ـ اصادف الفشل في حياتي . 19 ـ أفقد اعزاءا على قلبي . 20 ـ الكثير لا يهتمون بي . ا جمع الدرجات التي حصلت عليها إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (51ـ 60) ، فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا ، وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب ، أما إذا حصلت على (31 ـ 40 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك ، وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فأنت في صحة جيدة . مواضيع ذات صلة |
|
01-27-2012, 03:36 PM
|
#2 |
|
|
رد: اختبار الاكتئاب
والله انا 53 ومتأكده انه اكتئاب قديم ومزمن وربنا يعينا على التحمل
مشكورة حبيبتي |
|
01-28-2012, 06:52 PM
|
#3 |
|
|
رد: اختبار الاكتئاب
يعطيك العافيه ياقمر
|
