ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 02-05-2012, 08:53 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

عصائر للصيف وللرشاقة


عصائر للصيف وللرشاقة

مع اقتراب فصل الصيف، تنتشر وصفات العصائر المرطبة والمنعشة، والغنية بالسعرات الحرارية، ولكن هناك بديل بالطبع للذين يرغبون في تناول العصائر اللذيذة وبنصف كمية السعرات إذا لم يكن دونها.



ومن العصائر المغذية، والقليلة بالسعرات الحرارية اخترنا لك، عصير الطماطم. تحتوى ثمار الطماطم الطازجة على نسبة كبيرة من الفيتامينات، والأملاح المعدنية. ويمكن عصره في المنزل بسهولة، بواسطة عصارة يدوية أو خلاط كهربائي، ويفضل إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لعصير الطماطم لأنه يزيد من فيتامين "ج" ويمنع تأكسد الطماطم. ويمكنك اضافة قطرات من ماء ورد أو أوراق الريحان لعصير الطماطم لاضفاء نكهة مميزة.


أما وصفات كوكتيل عصير الطماطم فمتنوعة، ومنها:


عصير الطماطم، والتفاح، والجزر:




تفاحة واحدة

2 طماطم

2 جزر

الطريقة:

تقطع الثمار الى قطع صغيرة وتخلط مباشرة فى الخلاط .

تبرد بقطع الثلج.


عصير الطماطم، والجزر، والبقدونس:

3 جزر

4 طماطم

الطريقة:

تقطع الثمار إلى أجزاء صغيرة وتخلط فى الخلاط ، يضاف إليها كمية معتدلة من الماء، وبضع ورقات من البقدونس.

مواضيع ذات صلة
عصائر باردة قدميها في رمضان 2013
أزياء Jasper Conran مجموعة أنيقة للصيف.
مجموعة طلاء الأظافر وأحمر الخدود "زوج مثالي "للصيف من ديور..
نعومة ونضارة الشعر الجاف في الشتاء
طريقة عمل عصير التمر مع الحليب للشيف أسامة
موسوعة العصائر والمشروبات الرمضانية. . . . ارجو الثتبيت
ملف كامل لاحلى العصائر
العصائر و سعراتها الحرارية
عالم العصائر صور وفوائد
عمل جميع العصائر والمثلجات .....
ملف لألذ العصائر دلي أسرتك في رمضان
موسوعة العصائر



 
قديم 02-05-2012, 02:43 PM   #2

الجوهرة غالية مثلي


صورة متحركة وجه بنت رد: عصائر للصيف وللرشاقة


عصائر للصيف وللرشاقة

لو كنت ابغا اكتب موضوع كيف عضوة جديدة

 
قديم 02-05-2012, 02:47 PM   #3

الجوهرة غالية مثلي


رد: عصائر للصيف وللرشاقة


عصائر للصيف وللرشاقة

مرحبا كيفكم انا عضوة جديدة

 
قديم 02-10-2012, 05:54 PM   #4

كن مع الله


رد: عصائر للصيف وللرشاقة


عصائر للصيف وللرشاقة

شكرا لك على الوصفه الجمييلة

 
قديم 02-15-2012, 04:34 AM   #5

كوكب الشرق2


رد: عصائر للصيف وللرشاقة


عصائر للصيف وللرشاقة


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:32 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0