ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة - يوجد هنا ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة - المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 07-17-2012, 12:39 AM   #1

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 163915
تاريخ التسجيـل: May 2011
مجموع المشاركات: 16,748 

ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -


ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -

رأت دراسة أن ألعاب الكمبيوتر والرياضة يقللان من مشكلات الذاكرة بنسبة 70 %.

دراسة طبية حديثة أن استخدام الكمبيوتر وممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن يقلل من خطر مشاكل الذاكرة بنسبة 75 في المائة.
اكتشف باحثون أن كبار السن الذين يمارسون التمارين باعتدال ويستخدمون جهاز الكمبيوتر، هم أقل احتمل في العاناة من مشاكل في الذاكرة التي يمكن أن تكون مؤشرة لمرحلة الخرف أو مرض الزهايمر.

وشملت الدراسة 926 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 70 و 93 عاماً، أكملوا استبيانات حول أسلوب حياتهم مقارنة بالعام السابق. وعرّفت الدراسة الرياضة البدنية مثل المشي السريع، المشي لمسافات طويلة، تدريب قوة، السباحة، الغولف، التنس، اليوغا، ورفع الأثقال. ومع ذلك، فإن ورقة الأسئلة لم تحدد عدد المرات التي تمارس فيها التمارين الرياضية.

ويقول مؤلف الدراسة الدكتور يوناس غيدا، وهو طبيب مع مستشفى مايو كلينيك في ولاية اريزونا، "استخدام الكمبيوتر بكثرة أصبح شائعاً بشكل متزايد بين جميع الفئات العمرية، ومن المهم أن ندرس مدى ارتباطه بالشيخوخة والخرف". من جهتها، قالت الدكتورة ماري سايي من مركز أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة: "هذه الدراسة تضيف إلى الأدلة المتزايدة التي نملكها على أن عوامل نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير على الإدراك والذاكرة مع تقدمنا في العمر".

وأضافت: "تشير البحوث إلى أن الحفاظ على نشاط أجسادنا وعقولنا يقينا من الخرف. ويمكننا في وقت لاحق المساعدة على درء خطر التدهور المعرفي، وسيكون من المثير للاهتمام أن نرى ما إذا باستطاعتنا حماية الناس من الخرف".

مواضيع ذات صلة
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة
نظام غذائي يقوّي الذاكرة
رائحة الورد تقوي الذاكرة
أطباء ينصحون بتناول فيتامين b للحفاظ على الذاكرة وتفادي الزهايمر
استنشاق الورود يقوي الذاكرة ويخفف الصداع !
الالتهابات المزمنة سبب فقدان الذاكرة في الكبر
علاج النسيان و ضعف الذاكرة
لاتنسى تشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟



 
قديم 07-17-2012, 12:39 AM   #2

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫


رد: ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -


ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -

منقول

 
قديم 07-17-2012, 11:21 AM   #3

زهرة بابلية


رد: ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -


ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -

يسلموووو

 
قديم 07-18-2012, 10:23 PM   #4

نور الندى


رد: ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -


ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -


 
قديم 07-22-2012, 08:02 PM   #5

دلو الخليجيه


رد: ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -


ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -

يعطييييك العااافيه يالغااااااليه ....

مشكووووووره على النقل الحلللللو يالغااااليه والله

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:28 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0