ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام الأزياء العامة > اخر موديلات الشنط و الاحذية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اخر موديلات الشنط و الاحذية صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه يوجد هنا صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه شنط 2019 جمال المرأة و انوثتها handbags و احذيه 2019

فساتين العيد


 
قديم 08-24-2012, 04:30 PM   #1

•.★*.ĂṂḭṜĂ.*★.•

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 181177
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 6,519 

فراشتين متحركات صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه


صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه

السلام عليكم

♥ ♥ ♥ ♥



على الرغم من أن
معظمنا كنساء نحب الكعب العالي إلا أن كثيراتٍ منا لا يعرفن المشي فيه بطريقةٍ أنيقة ومثيرة. حتى أن بعض السيدات يجعلن من أنفسهن أضحوكة إن مشين بالكعب العالي. وبالتالي يضطررن إلى ارتداء الأحذية المنبسطة في معظم مناسبة.
لتجنب هذا الإحراج ولكي تكوني واثقة من نفسك عند ارتداء الكعب العالي سأخبرك هذه النصائح التي ستجعلك تمشين بالكعب العالي كـ"سوبر موديل".


1- التدريب يصنع المعجزات
البداية تكون بالتأكيد عبر التدريب. تدربي على الوقوف بالكعب العالي أولاً وذلك أمام مرآةٍ طويلة. قفي قليلاً ثم استديري يميناً ويساراً. هذا التدريب هام لتتعلمي كيفية المحافظة على توازنك أثناء الوقوف بالكعب. كما سيحسّن من وقفتك ويجعلك أكثر اعتياداً على فكرة الكعب العالي.


2- خذي بعض الخطوات القليلة
بعد التدرب على الوقوف يمكنك الآن أخذ خطواتٍ صغيرة. اختاري أرضاً صلبة يفضل ألا تكون مغطاة بالسجاد أو الموكيت وذلك لمساعدتك في الحفاظ على توازنك.


3- انتبهي إلى وضعية ساقيك

أثناء المشي لا تنسي أن تبقي ساقيك مستقيمتين وضهرك مشدوداً. لا تحني ظهرك أو تثني ركبتيك. كما يجب أن تكون ساقيك متقاربتين أكثر ما يمكن. مع كل خطوة ستكتسبين ثقةً أكبر وخبرةً أكثر حتى يصبح الأمر طبيعياً بالنسبة لك.


4- امشي ذهاباً وإياباً
بعد أخذ خطواتٍ صغيرة والانتباه إلى وضعية ساقيك ابدأي بالمشي في الغرفة ذهاباً وإياباً. استديري بكافة الاتجاهات وفقي لبرهة ثم ابدأي المشي من جديد. عندما تبدأين بالإحساس بثقةٍ أكبر حاولي المشي على أنواعٍ أخرى من الأرضيات.


5- التدريب ثم التدريب
محاولة الأمور السابقة لمرة واحدة أو مرتين فقط لن تجعلك متمرسة بالكعب العالي. التدريب المستمر ضروري لاكتساب أي مهارة. لذلك ارتدي الكعب العالي وأنت في المنزل أو تدرسين جيئةً وذهاباً وإذا تعبت اخلعيه لمدة ثم كرري الأمر وهكذا.


6- زيدي العيار تدريجياً

الآن وقد اكتسبت بعض الخبرة في الكعب العالي يمكنك تجريب أطوال مختلفة منه. جربي كعباً عالياً جداً لتختبري نفسك وتتحديها.


7- المشي ليس كالرقص
إن كنت تريدين ارتداء الكعب العالي إلى حفلةٍ راقصة فالأمر يحتاج إلى تدريبٍ مكثّف، فالمشي ليش كالرقص. إن كنت سترقصين الـ"سلو" فتمرني على المشي من جانبٍ إلى آخر بخطواتٍ قصيرة. أما إن كنت تريدين الالتفاف والتحرك بسرعةٍ أكبر فتدربي في البيت أولاً لأن هذا أفضل من أن تفاجئي نفسك في الحفل دون تحضيرٍ مسبق. إذ لا يمكنك ضمان النتائج!


8- ابدأي بكعبٍ عريض
إن كنت مبتدئة في حقل الكعب العالي من الأفضل أن تبدأي بكعبٍ عريض أو ما يسمى بـ"روكي" ثم تدرجي إلى الكعب الأرفع.


9- فليكن الحذاء بسيطاً
اختاري في البداية حذاءً بسيطاً خالياً من الأنشوطات أو البكل أو الأشرطة. كما أن الأحذية المستدقّة أو ذات المقدمة الطويلة غير عملية جداً لمبتدئة. ليكن حذاء التدريب بكعبٍ متوسط ومقدمةٍ مستديرة وليكن مريحاً قدر الإمكان، بحيث يمكنك التركيز على المشي بدلاً من الشعور بالألم.


10- الثقة بالنفس هي العامل الأساسي
لا تدعي الكعب العالي يخيفك ويثنيك عن ارتدائه. في أي عملٍ تقدمين عليه في حياتك يكون هناك بعض التخوف والقلق في البداية لكن مع قليلٍ من التدريب والكثير من الثقة بالنفس يمكنك أن تصبحي ماهرة ومتمرسة ولن يصعب عليك حتى أعلى كعبٍ بالعالم


11- انتبهي إلى وضعية ساقيك
أثناء المشي لا تنسي أن تبقي ساقيك مستقيمتين وضهرك مشدوداً. لا تحني ظهرك أو تثني ركبتيك. كما يجب أن تكون ساقيك متقاربتين أكثر ما يمكن. مع كل خطوة ستكتسبين ثقةً أكبر وخبرةً أكثر حتى يصبح الأمر طبيعياً بالنسبة لك.






♥ ♥ ♥ ♥


 السلام عليكم ♥ ♥ ♥ ♥ على الرغم من

أن معظمنا كنساء نحب الكعب العالي إلا أن كثيراتٍ منا

لا يعرفن المشي فيه بطريقةٍ أنيقة ومثيرة. حتى أن بعض

السيدات يجعلن من أنفسهن أضحوكة إن مشين بالكعب العالي. وبالتالي

يضطررن إلى ارتداء الأحذية المنبسطة في معظم مناسبة. لتجنب هذا

الإحراج ولكي تكوني واثقة من نفسك عند ارتداء الكعب العالي

سأخبرك هذه النصائح التي ستجعلك تمشين بالكعب العالي كـ"سوبر موديل".

1- التدريب يصنع المعجزات البداية تكون بالتأكيد عبر التدريب. تدربي

على الوقوف بالكعب العالي أولاً وذلك أمام مرآةٍ طويلة. قفي

قليلاً ثم استديري يميناً ويساراً. هذا التدريب هام لتتعلمي كيفية

المحافظة على توازنك أثناء الوقوف بالكعب. كما سيحسّن من وقفتك

ويجعلك أكثر اعتياداً على فكرة الكعب العالي. 2- خذي بعض

الخطوات القليلة بعد التدرب على الوقوف يمكنك الآن أخذ خطواتٍ
♥ ♥ ♥ ♥

مواضيع ذات صلة
حذاء المدرسة والعمل من شارلوت أولمبيا خريف 2013
الأناقة والجمال هنا ... شياكتك ما فى مثلها
الكعب العالى موضة هذا الشتاء.. تألقى بأروع بوتات
أناقة بنطلون الجنز الابيض
احذية تحفة بالكعب العالي
لا تكتمل اناقتك الا بالكعب العالي
انوثتي تكمل بالكعب العالي احذيه
أحلى أناقه بالكعب العالي
كوني الاجمل بالكعب العالي 2
تالقي بالكعب العالي بماركات عالمية2
تألقي بالكعب العالي
ستايل أحذيه بالكعب العالي



 
قديم 08-24-2012, 05:21 PM   #2

مريم#


صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه

رووووووووووووعه:rolleyes:الاحذ يه

 
قديم 08-24-2012, 07:18 PM   #3

sweet love


رد: صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه


صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه

روعععععععععععععععععععععععععععع عععععععععععععععععععععععععععععع ععة

 
قديم 08-24-2012, 08:26 PM   #4

"حـــ صادق ــــب"


رد: صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه


صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه

روعه

 
قديم 08-24-2012, 10:11 PM   #5

مطلقة


رد: صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه


صور احذيه بالكعب العالى وكيفيه ارتدائه

مشكورررررررررررررررررررررررررر رررررررررررة كنت استغرب كيف يمشينة وما يخفنة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:04 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0