 |
  |
|
|
|
08-24-2012, 09:20 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
فوائد الخوخ الصحية ، الاهمية الطبية للخوج ، استخدامات الخوخ
فوائد الخوخ يحتوي الخوخ على : - 85% من وزنها ماء . - 5 غرام سكر . - 1 غرام نشويات . - نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون . - فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات . فوائد الخوخ : - آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف . - يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl . - يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم . - يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي . - كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين . - ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية. مواضيع ذات صلة |
|
08-26-2012, 12:20 AM
|
#2 |
|
|
رد فوائد الخوخ الصحية ، الاهمية الطبية للخوج ، استخدامات الخوخ
سلمت يداك
|
فوائد الخوخ الصحية ، الاهمية الطبية للخوج ، استخدامات الخوخ