العناية بالبشرة و الجسماسباب ظهور حب الشباب؟؟؟
يوجد هنا اسباب ظهور حب الشباب؟؟؟ وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم
أنواع البشرة ,
اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية
طبعا كل حدا بيعني من مشكلة حب الشباب
بيهمو يعرف شو سبب هالمشكل
وانا رح قلكن شو الاسباب الرئيسية لهل المشكلة
اسباب حدوثها1-الوراثة:
وهو العامل الاساسي في حدوث هذه المشكلة
فالفتاة التي اصيب احد والديها بحب الشباب في الصغر تكون اكثر تعرضا من غيرها لهذه الحبوب
2-نقص الفيتامين أ
3- البشرة الدهنية:
وهي عامل مساعد لظهور حب الشباب وليس عاملا اساسيا اذ ان هناك من اصحاب البشرة الجافة الذين يعانون من حب الشباب
4- الالتهابات:
هناك نظرية تقول" انالبكتيريا الموجودة في الغدد الدهنيةتقوم باحداث تغير كيميائي في تركيب الدهون بحيث تحولها الى مواد مهيجة للجلد ومسؤولة جزئيا عن حدوث حب الشباب
5- الهرمونات:
ويحدث ذلك عند حدوث زيادة كبيرة في كمية بعض الهرمونات في الجسم في فترة البلوغ مما يؤدي الى زيادة حجم الغدد الدهنية في البشرة وكذلك زيادة كبيرة في افرازاتها
اسباب ظهورها:
-عادات غذائية سيئة مثل الاطعمة ذات الدهون
-ضغوط نفسية
- عدم الاهتمام بنظافة الجلد
-نشاط زائد لهرمونات الذكورة والانوثة
- الاستخدام المفرط لمواد التجميل المحتوية على الزيوت والدهون
-قلة النشاط والحركة
- الصابون الغير مناسب لنوع البشرة
*ارشادات ونصائح*
وفيما يلي جانب من الارشادات والنصائح التي يمكنك اتباعها للحد من مضاعفات حب الشباب:
-تجنبي استخدام مستحضرات التجميل ولا سيما الدهنية لانها عادة ماتسبب زيادة في الطفح الجلدي
-لاتعبثي بالحبيبات او تحاولي ازالتها باستخدام الاظافر او الالات الحادة فذلك يترك اثارا على بشرتك مثل البقع الداكنة والندبات,
ويجب عدم لمس مكان الاصابة بتاتا
واستعمال الدواء المناسب مع استشارةة الطبيب المختص
-اغسلي وجهك بالماء الدافئ والصابون الخاص عدة مرات في اليوم
بهدف ازالة التراكمات الدهنية مما يقلل من حدوث الالتهابات البكتيرية
-قللي من تناولك لبعض الاطعمة كالشوكليت والمكسرات
-واخيرا عليكي ان تعلميجيدا ان حب الشباب ماهو الا حالة عادية وعابرة تفرضها طبيعة المرحلة العمرية التي تمرين بها لذلك لا داعي ان تجعليه امرا مقلقا او سببا للخوف من مواجهة الناس.