|
09-10-2012, 04:22 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
اضرار الجلوس على الكمبيوتر
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
م ــــسائكم/ص ــــباحكم سكر زيادة اضرار الجلوس ع الكمبيوتر لساااااااعات طويلللللللة انتبهي علي بشرتك من الكومبيوتر طبعا الكثيرات منكم .... تجلس ساعات أمام شاشة الكمبيوتر وساعات ولا تشعرين بتأثير اشعاعاته علي بشرتك ، such .... اليك نصائح بسيطه من قسم البشرة لمن تبحث عن جمال البشرة ........ ان الجلوس لفتره طويله امام شاشة الكمبيوتر يعرض البشرة: - الشحوب البشرة وزياده افراز الغدد الدهنيه اي تلاحظون ان البشرة اكتستها طبقه زيتيه ، as يؤدي ذالك الى احمرار البشرة .... - اما من يعاني من حب الشباب و "عاده هم من اصحاب البشره الدهنيه" فأن ذالك يؤدي الى زياده نسبه الاصابه واخاصه في "الوجنتين و الأنف والجبهه" او قد يوؤدي ذالكالى التهاب مكان الاصابه ... - و فيما يخص الشيخوخه فأن ذالك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه وخاصه "حول العينين" ... * ولتفادي هذه الاضرار اتبع الاتي: 1 - تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه ... 2 - وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفتره قصيره ... 3 - تقليل نسبه الاضاءه الصادره من الشاشه ... * اكثري من شرب الماء ... .. تخفف من اثر الآشعاع الصادر من الشاشه * اغسلي وجهك بلماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر ... ورشيه بقليل من ماء الورد * اخيرا أطيلي السجود فوضع الجبهه علي الأرض واطالة السجود يخلص البشرة من المجال المغنطيسي المكتسب دمتم بحفظ الباري مما اعجبني فاردت ان تستفادوا منه مواضيع ذات صلة |