ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها يوجد هنا سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 10-06-2012, 02:06 AM   #1

"فوفو والورد يغارمني"

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 186607
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 6,548 

20451506901999222511 سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها


سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها


(1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمةالتي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

(2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3) لا ترخي حزام البنطلون أو السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

(4) لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5) لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

(6) لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

(7) لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

مواضيع ذات صلة
اغذيه تغيب عن موائد نا في رمضان...
إرشادات يجب إتباعها لتقليل من ظهورحب الشباب
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء
أهمية مراقبة مستوى السكر. ومايجب فعله في حالة ارتفاع سكر الدم؟
وصفة شد ترهلات البطن والجسم بعد الولادة
تغيير المكان والزمان مفتاح السعادة الزوجية
شهيتك دائما مفتوحة كيف تمسكين نفسك عن الأكل ؟؟
الأكل الصحي يحفظ الكلى
الأكل والشرب واقفاً
التسمم خطر يفسد متعة الأكل
الفلفل الحار قد يساعد على الحد من شهية الأكل
الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية



 
قديم 10-07-2012, 12:20 PM   #2

آية بسملة


رد: سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها


سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها

يعطيك العافية

 
قديم 10-10-2012, 02:01 PM   #3

*ام جوجو*


رد: سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها


سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها

جزاكى الله خيرا حبيبتى

 
قديم 10-11-2012, 04:44 PM   #4

غيمة عطر


رد: سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها


سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها

معلومات قيمة
يعطيك العافية

 
قديم 10-12-2012, 08:57 PM   #5

زهرة حياة ازياء


رد: سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها


سبعة امور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل فاحذر منها

بس الشاي بعد الأكل متعودين عليه ..
وعن نفسي دائماً بعد الأكل أشرب شاي أخضر؟؟

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:03 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0