 |
  |
|
|
|
11-24-2012, 01:40 PM
|
#6 |
|
|
رد يا بنات الحقوا ريجيم رائع يخس كثير
يعطيك العافيه
|
|
11-24-2012, 04:25 PM
|
#7 |
|
|
رد: يا بنات الحقوا ريجيم رائع يخس كثير
حبيباتي لا تعتبروه ريجيم اعتبروه نظام حياة لايف ستايل و غيروا حياتكم اما بالنسبة للتمارين و الرياضة : مشي و بعده تمرين الدمبلز و المعدة و اكتبوا بقوقل تمارين شد المرش و المؤخرة و تطلع لكم التمارين اللي اعملها و بالاضافه لكل هذا اسوي اوربتيك ^^
|
|
11-24-2012, 06:26 PM
|
#8 |
|
|
رد: يا بنات الحقوا ريجيم رائع يخس كثير
جزااك الله خير
يعطيك العااافية |
|
11-24-2012, 08:59 PM
|
#9 |
|
|
رد: يا بنات الحقوا ريجيم رائع يخس كثير
يسلموووووو
|
