ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان -- يوجد هنا أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان -- المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 12-01-2012, 05:57 AM   #1

كوكب الشرق2

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 127830
تاريخ التسجيـل: Jul 2010
مجموع المشاركات: 19,949 

فراشة تطير أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --


أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.

.


مخاطر الأصابة بمرض السرطان قد لا تكمن فقط فى العوامل الوراثية كالجينات الوراثية او وجود الخلايا السرطانية فى الجسم كما يعتقد البعض، فهناك العديد من العوامل الخارجية التى تعد بمثابة مسببات رئيسية للاصابة بمرضالسرطان والتى لا يدرى عنها الكثيرون كسوء التغذية وعدم ممارسة التمارين الرياضية وزيادة الوزن او السمنة المفرطة وشرب الكحول والتدخين والافراط فى التعرض للشمس كذلك العديد من العادات الغذائية السلبية كتناول اكثر من 500 جراما من اللحوم خلال اسبوع واحد وتناول اللحوم المتفحمة والمصنعة ولحوم الخنازير.


وتعد هذة المخاطر بمثابة مخاطر خارجية قد تعرضك للاصابة بمرض السرطان بالرغم من سهولة تفاديها او القضاء عليها بالعديد من الاساليب الصحية السهلة والبسيطة كالتوقف عن التدخين وشرب الكحوليات والبعد عن السلوك السلبى فى تناول الطعام والحرص على اتباع النظام الغذائى السليم من خلال الحرص على تناول العديد من الاطعمة الصحية التى تقى من الاصابة بمرض السرطان




الاطعمة الصحية تقى من الاصابة بمرض السرطان:
اشارت العديد من الدراسات و الابحاث الي مدى فاعلية الحرص على تناول الفواكهة والخضروات فى الحد من مخاطر الاصابة بمرض السرطان فقد اوضحت الدراسات ان الاشخاص النباتيين الذين يحرصون دوما على اسناد نظامهم الغذائى للفواكهة والخضروات لديهم معدل اصابة بمرض السرطان اقل من نظائرهم الذين يعتمدون على تناول اللحوم فى نظامهم الغذائى وذلك نتيجة لما تم اكتشافة من خصائص تساعد فى الوقاية من مرض السرطان فى الخضروات والفواكهة سوف نتعرف عليها فيما يلى .

1- الثوم والبصل والكرات تحتوى على مركب يدعى"ajoene" وهو مركب يساعد على القضاء على الخلايا السرطانية فى الجسم ويقى الجسم من الاصابة بمرض السرطان.

2- الكرنب و القرنبيط والملفوف والبروكلي جميعها عناصر غذائية هامة تحتوى على ال"isothiocyanates "وهى مجموعة من العناصر الكيميائية المتواجدة بكثرة فى الخضروات والتى تساعد ازالة السموم والمواد المسرطنة من الكبد مما يحافظ على صحة الكبد ويقى الجسم من التعرض للاصابة بمرض السرطان.

3- مركبات "الفلافونويد" وهو مركبات وجدت فى التوت والعنب والشمندر وتساعد هذة المركبات فى القضاء على الخلايا السرطانية التى تسبب مرض السرطان.

4- الفواكهة والخضروات من اهم المصادر الغنية بالالياف التى تساعد فى خفض خطر الاصابة بمرض السرطان خاصة سرطان الامعاء وسرطان الثدى فتناول الفواكهة والخضروات الغنية بالالياف يساعد فى انتاج حمض يسمى الحمض الزبدى داخل الامعاء ويعد هذا الحمض بمثابة مضاد للسرطان لكونة يحسن من عمل الاعماء ويحد من تلامس المركبات السامة مممع جدار الامعاء

مواضيع ذات صلة
نصائح هامة لحماية طفلك من مخاطر الإنترنت
مخاطر الإدمان على كتابة الرسائل النصية القصيرة sms
الشامة رمز للجمال متى تكون مؤشر إنذار؟
التوعيه الوقائية لسرطان الثدي
اخذر علامات الاصابة بالسرطان !
أطعمة تحارب مرض السرطان احرص على تناولها
5 اطعمة تتناولها يوميا لكن عليك ان تتجنبها ..فهى تسبب السرطان
أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها
10 أطعمة تعرضك للإصابة بمرض السرطان
الإسراف فى تناول السكريات قد يصيبك بالسرطان
تناول سندويتش هوت دوغ يوميا يزيد خطر الاصابة بمرض قلبي وعائي بنسبة 42
خبراء يكتشفون جينات قد تتصل بالاصابة بمرض الجذام



 
قديم 12-01-2012, 07:06 PM   #2

أم ماهر وافتخر


رد أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --


أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --

:0154:مرحبا احبائي انا مره شفت في قناة اقراء ديكتور بينصح بسلطه بتقلل نسبه الاصابه بالسرطان وهي خيار وفجل واوراق الفجل ورجله وبصل اخضر وخس وملعقه خل التفاح الطبيعي وزيت زيتون وفلفل] رومي انا حبيت انقلكم المعلومه للاستفاده ومتعكم الله بالصحه والعافيه

 
قديم 12-01-2012, 07:16 PM   #3

*ام جوجو*


رد: أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --


أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --

موضوع ممتاز

 
قديم 12-03-2012, 05:09 AM   #4

كوكب الشرق2


رد: أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --


أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --

شكررررررررررررا لمروركم

 
قديم 12-03-2012, 08:37 PM   #5

نور الندى


رد: أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --


أكثر 4 أطعمه صحيه للوقايه من مخاطر الاصابه بمرض السرطان --


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:38 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0