ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال نصآئح العنآيه پآالپشره يوجد هنا نصآئح العنآيه پآالپشره العناية و الجمال مواضيع الجمال المكررة

فساتين العيد


 
قديم 12-15-2012, 08:11 PM   #1

قـــــممـــر الـگوؤون

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 215523
تاريخ التسجيـل: Dec 2012
مجموع المشاركات: 110 

نصآئح العنآيه پآالپشره


نصآئح العنآيه پآالپشره

نصآآيح الـــــــــــعنآيه پالپشرهـ

نصائح العناية بالبشرة لا تعدّ ولا تحصى لكن ان أردت الحصول على المفيد والمختصر منها ما لك الّا اتباع ما يلي:

1. عندما تستيقظين في الصباح لا تزيلي الزيت الذي تفرزه بشرتك فورا خصوصا الزيت المتواجد حول الأنف والذقن ، بل وزعي هذا الزيت على كامل وجهك اذ أنه زيت طبيعي وهو مفيد جدا للبشرة من أجل الحفاظ على شبابها وليونتها. يمكنك في ما بعد غسل وجهك بالماء فقط دون استعمال الصابون.

2. اغسلي وجهك عدة مرات خلال النهار لكن ليس كل مرة مع الصابون.

3. اشربي كوبين من الماء الفاتر صباح كل يوم قبل تناول الفطور مع ملعقة من العسل والليمون المضاف إليها فهذه الطريقة جيدة لتنظيف المعدة وازالة السموم منها.

4. اشربي الكثير من الماء على الأقل 8-10 أكواب في اليوم الواحد. العصير الطازج واللبن مهمين للحفاظ على لياقتك وصحة جيدة.

5. تجنبي استهلاك المشروبات التي تحتوي على "الكافيين" والمأكولات الضارّة كالمقالي والحلويات وغيرها مما يفسد الجسم ويضرّ البشرة.

6. تنفّسي دائما بشكل صحيح. فنمط التنفس الصحيح يشكل فرقا وتغييرا ايجابيا ملحوظا بالنسبة للجسم والبشرة. عندما تتنشقين الهواء ينبغي أن يصل حتى البطن وعند الزفير يجب أن تشعري أخفّ عند البطن.

7. أضيفي السلطة الطازجة دائما الى وجبات الطعام مما يقلل من كمية السعرات الحرارية التي تحصلين عليها ويساعدك في الحفاظ على رشاقتك.

8. حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن واستهلكي كمية أكثر من الفاكهة والخضروات.

9. يمكنك فرك وجهك بقشر الليمون من جانب اللبّ للتخلص من الشحوم ووضع أي عصير فاكهة على وجهك مع لفة من القطن ثمّ غسله بعد بضع دقائق.

مواضيع ذات صلة
تحميل المشهورة للاندرويد اسرة مزرعة شاطىء البحر Family Farm Seaside
وصفة سحرية لجعل وجهك أبيض منور كالبدر
إبتعدي عن هذه الأخطاء أثناء العناية ببشرتك
لا ترمي ثفل القهوة بعد الأن...استخدميها لجمالك
اختي لماذا تشغلين نفسك بــ (زوجك)؟!
لماذا يتغير وجهك عند النهوض من النوم ؟؟؟
تخلصى من البقع الداكنة بوجهك بقناع المشمش وزيت الزيتون وعسل النحل
ايش الفايدة اذا حطيتي 38 كيلو مكياج على وجهك؟؟؟بالصور هههههههه



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:19 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0