|
|
مقبلات و سلطات سلطة قلب النخيل الجمار يوجد هنا سلطة قلب النخيل الجمار مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
12-16-2012, 04:01 PM | #1 |
من كبار عضوات ازياء |
سلطة قلب النخيل الجمار
سلطة قلب النخيل "الجمار"
المقادير: ملعقة كبيرة كراث مقطع ناعم لعمل التتبيلة. 4 كوب بندورة صغيرة مقطعة لأنصاف. 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون لعمل التتبيلة. ملعقة كبيرة خل العنب الأحمر لعمل التتبيلة. 2 ملعقة صغيرة عسل. 0.50 كوب زيت زيتون. أما المقادير التي نحتاجها لعمل التتبيلة: ملح لعمل التتبيلة، حسب الرغبة. فلفل لعمل التتبيلة، حسب الرغبة. 3 حزمة جرجير مفروم وسط. 1.50 كوب أوراق كزبرة لعمل التتبيلة. 3 حبة برتقال أبو سرة. 3 علبة قلب نخيل مصفى من الماء. طريقة التحضير: - نقشر البرتقال ونزيل الطبقة البيضاء المرة نهائيًا - نقطع البرتقال إلى قطع صغيرة. - نقطع قلب النخيل إلى قطع متوسطة. - نخلط البرتقال وقلب النخيل، ثم نضيف الجرجير. - نخلط كل المكونات مع بعضها البعض. • لعمل التتبيلة: - نضع أوراق الكزبرة والكراث وعصير الليمون وخل العنب والعسل، في الخلاط الهربائي. - نخلط المكونات حتى تصبح الكزبرة ناعمًة جدًا، بعد ذلك نضيف زيت الزيتون بالتدريج ونستمر بالخلط. - نضيف الملح والفلفل، ثم نضيف التتبيلة ونقلب السلطة برفق. - نقدم السلطة فور إعدادها. وصحة وعافية مواضيع ذات صلة |