ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم يوجد هنا عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 06-20-2013, 07:30 PM   #1

ايات وافتخر

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 228198
تاريخ التسجيـل: Jun 2013
مجموع المشاركات: 145 

قلب جديد عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم


عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم

أفادت أبحاث علمية بأن شرب كأس من عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم.

ويقول العلماء إن النيترات في الشمندر تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتدفق الدم فيها، وتبدأ ملاحظة مفعول الشمندر بعد 3-6 ساعات، ولكنه يصبح جليا بعد مرور يوم كامل.

ويقول الباحثون الذين درسوا أثر الشمندر على تخفيض ضغط الدم على مدى سنوات ان هناك حاجة لدراسات إضافية.

وحذر الباحثون أن شرب عصير الشمندر قد تكون له أعراض جانبية، كتلوين البول باللون الزهري.

وقالت الباحثة أمريتا أهلوايلا "لقد دهشنا كيف أن كمية قليلة من النيترات لها هذا الاثر الكبير" .

وأضافت الباحثة ان "هناك أملا بإن تؤدي زيادة كميات الخضروات المستهلكة والتي تحتوي على النيترات كالخضروات ذات الأوراق والشمندر، قد تساهم في خلق نمط تغذية ممكن اتباعه لتحسين صحة القلب.

وقال البروفيسور بيتر ويسبيرغ المدير الطبي لمؤسسة القلب البريطانية التي مولت الأبحاث المذكورة انه يستحسن أن نستهلك الكثير من الخضروات، وأكد أن هناك حاجة لدراسة تاثير استهلاك الخضروات الغنية بالنيترات على المرضى على المدى الطويل.


المصدر: بى بى سى العربية

مواضيع ذات صلة
عصير الرمان للتخلص الكرش
10أطعمة تقوي جهازالمناعة وترفع من كفاءته ضد الأمراض.
عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة ..
الاستحمام بالماء البارد والساخن يساعد في علاج ضغط الدم
عصير الشمندر يمكن أن يخفض ضغط الدم
بياض البيض يساعد على خفض ضغط الدم
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
فيتامين ج يساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع
فوائد البنجر أو الشمندر
دراسة امريكية تظهر : الشمندر للوقاية من الخرف



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:44 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0