ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من يوجد هنا البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 06-22-2013, 11:13 PM   #1

*ام جوجو*

㋡الادارةツالعامة㋡

الملف الشخصي
رقم العضوية: 13516
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 83,810 

17537660861302234530 البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من


البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المليئة بالماء، مما يساعد على ترطيب الجسم ومنحه البرودة اللازمة أثناء الحرارة الشديدة، لكن فائدة البطيخ لا تقتصر على ذلك فقط، فهو من الفواكه قليلة الدهون والتي تحتوي على ألياف صحية كثيرة، كما يحتوي على قيمة غذائية عالية، تجعل منه الطعام الأكثر فائدة طوال فصل الصيف.
ويحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات، منها فيتامين "أ" الذي يساعد في الحفاظ على صحة العين وهو كذلك مضاد للأكسدة، وفيتامين "c" الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة وشفاء الجروح، ومنع تليف الخلايا وتعزيز صحة الأسنان واللثة، أما فيتامين b6 فهو يساعد الدماغ على تحويل البروتين إلى طاقة.
كما يتميز البطيخ عن باقي الخضروات والفاكهة، باحتوائه على أكبر نسبة من مادة الليكوبين، وهي تصنف من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على محاربة أمراض القلب وعدة أنواع من السرطانات، وخاصة سرطان البروستاتا.
ويُنصح بتناول البطيخ الذي يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم تساعد على الحفاظ على كهرباء الجسم والتوازن الحمضي وتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي البطيخ أيضا على الأحماض الأمينية وحمض السيترولين والأرجينين، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الشرايين وتدفق الدم ووظيفة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

مواضيع ذات صلة
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
فواكه وخضروات مفيده لصحة المرأه
اهمية الرمان بالقضاء على سرطان الثدي
حصريا ولأول مرة متجر التطبيقات الرائع لهواتف الاندرويد MoboMarket 3.0 يحتوي على أشهر التطبيقات
تعرفي على مرض الحزام الناري
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
الفم يحتوي على جراثيم تفوق عدد البشر !!!!
المربى يحتوي على مادة البكتين المكافحة للسرطان
التمر الهندي يحتوي على مضادات حيوية



 
قديم 10-18-2013, 04:56 PM   #2

الأميرة طبيبة المستقبل


رد: البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من


البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من

افضل مصادر البوتاسيوم هي الخضار ذات الاوراق الخضراء، البرتقال والكريبفروت، البطاطا والموز، اضافة الى اللحوم الحمراء، البقوليات والحليب. العديد من طرق تصنيع الاغذية قد تؤدي الى خفض كمية البوتاسيوم .

 
قديم 10-21-2013, 06:35 PM   #3

آية بسملة


رد: البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من


البطيخ يحتوي على البوتاسيوم الذي يحمي من

الله يعطيك العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:33 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0