 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| استفسارات العروس و ترتيبات و تجهيزات الزفاف 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك يوجد هنا 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك جهاز العروس , مراكز تجميل و مشاغل , فنادق و قاعات, متعهدين بوفيهات , كوش أفراح , كروت و بطاقات دعوة, تحضيرات شهر العسل |
|
|
08-08-2013, 07:38 PM
|
#1 |
|
ادارية فى فترة اجازة |
لن ترغبي كعروس بأن تظهري بطلة منتفخة في يومك المميز، لذا إليك 5 من الأطعمة التي عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك.
المحليات الاصطناعية: يصعب على الجسم هضم السكر الذي يدخل في إنتاج المشروبات الغازية الخاصة بالحميات الغذائية (الدايت صودا) مما يؤدي إلى انتفاخ الجسم. الوجبات السريعة: تؤدي الوجبات السريعة إلى إبطاء عملية الهضم وتزيد من انتفاخ الجسم، لذا تجنبي تناول الوجبات السريعة وخاصة المالحة. الفاصولياء: للحصول على الكمية المطلوبة من البروتين اليومي، تناولي الأطعمة التي تحتوي على البروتين الخفيف كالدجاج والسمك بدلاً من تناول البقوليات كالفاصولياء. القرنبيط (الزهرة) والملفوف والبروكلي والكرنب: على الرغم من أن هذه الأطعمة مفيدة وغنية بالعناصر المغذية (كالفاصولياء والبقوليات) لكن احرصي على تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك لتجنب الانتفاخ. الصودا: ابتعدي عن كل المشروبات الغازية. مواضيع ذات صلة |
|
08-08-2013, 10:03 PM
|
#2 |
|
|
رد: 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
مشكورة
|
|
08-08-2013, 10:21 PM
|
#3 |
|
|
رد: 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
نصائح مهمه للعروس
جزاكي الله خيرا |
|
01-21-2014, 12:41 PM
|
#4 |
|
|
رد: 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
 |
|
04-19-2014, 10:23 PM
|
#5 |
|
|
رد: 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
عجبتني نصيحتك شكرا
|
5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك