![]() |
![]() ![]() |
|
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
وجبة صحية من اللحوم (الدجاج):
* المقادير: 3 أكواب من صدور الدجاج المطهية والمقطعة إلي مكعبات 200 جرام من الأناناس المقطع إلي أجزاء صغيرة 1/4 كوب بصل مبشور 1/3 كوب مايونيز منزوع الدسم 1 كوب عنب 1 كوب كرفس مقطع إلي أجزاء صغيرة ملعقتان كبيرتان عصير ليمون 1/4 ملعقة صغيرة فلفل * الطريقة: - تخلط جميع المكونات مع بعضها مع التقليب جيداً. - ثم تقدم للتناول بمجرد إعدادها |