ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الطبيه يوجد هنا فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الطبيه متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية

فساتين العيد


 
قديم 03-06-2009, 12:23 AM   #1

أم ربى

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 48011
تاريخ التسجيـل: Feb 2009
مجموع المشاركات: 324 

قلب جديد فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الطبيه


فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الطبيه

• قطع شهوة الوحم :

يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة , ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم , فانة يقطع شهوة الوحم .
.قطع الغثيان :
يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.

وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.

قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:

• تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.

• خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.

• لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.

• نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.

• تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.

• تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.

• تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.

• تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.

• تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.

• لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.

• تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.

• تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.

• تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.


يارب حبايبي الحوامل تستفيدوا من الموضوع وينال رضاكم


(( منقول ))

 
قديم 03-06-2009, 09:17 PM   #2

سندوســهــ


رد: فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الط


فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الطبيه

مشكوورة ياا الغااليـــة

 
قديم 03-21-2009, 09:57 PM   #3

الوردة الشفافة


رد: فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الط


فوائد الزنجبيل للحوامل و فوائده العلاجية و الطبيه

تسلمي يا قلبي

 




الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:48 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0