ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك يوجد هنا أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 10-28-2013, 01:14 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

قمر يملع أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك


أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك

أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنكِ



ربما حاول الكثير منكن الانتظام فى انظمة الريجيم المختلفة، مع ممارسة الرياضة واللجوء للأدوية الطبية أيضاً، ولكن هل حاولتن تجربة الأعشاب الطبيعية التى ينصح بتناولها الأطباء وخبراء التغذية؟ فالأعشاب تقوم على تقليل الشهية كما تنظم عملية الهضم وتساعدك أيضاً فى امتلاء المعدة والإحساس بالشبع، كما انها تنظم عملية افرازات الغدة الدرقية وتنشط عملية البول الناتج عن احتراق الدهون فى الجسم وتجعله رشيقاً، فتساعدكِ أخيرا فى تقليل الوزن.



فى هذا المقال نقدم لكِ مجموعة من أهم الأعشاب الطبيعية التى أثبتت جدارتها فى المساعدة على تقليل الوزن، مع تقديم بعض الوصفات السهلة لمناطق معينة من الجسم، وستلاحظين الفرق سريعاً.

وصفة عشبة الميرمية او القصعين



مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة طعام من الميرامية المطحونة.

ماء مغلى.

ضعى ملعقة الميرامية فى الماء المغلى وإتركيها حوالى 15 دقيقة، ثم تشرب ليلاً مع تجنب تناول وجبة العشاء، أو إستبدالها بثمرة من البرتقال أو التفاح.




كما أن هناك وصفة أخرى تقول إنه يمكنكِ شرب الميرمية قبل تناول وجبتى الغداء والعشاء أيضاً بحوالى ساعة.

وصفة عشبة الشمر

مقادير الوصفة والطريقة:

3 ملاعق طعام من عشبة الشمر

ماء مغلى




يغلى الماء جيداً، ثم يضاف عشبة الشمر وتترك لمدة لا تقل عن ساعة ونص، ثم تصفى جيداً وتشرب مرة فى اليوم ليلاً قبل النوم.

الخلطة السحرية لخسارة الوزن

وهى مزيج من عدة أعشاب طبيعية سحرية أثبتت جدارتها فى فقدان الوزن، كما إنها تساعد فى شد الجسم.

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقتين صغيرتين من المرامية

ملعقتين صغيرتين من البابونج

ملعقتين صغيرتين من إكليل الجبل




يمزج خليط الأعشاب جيداً ويضاف إلى كوب من الماء المغلى، لا يستخدم السكر أبداً، ويفضل شربها على الريق صباحاً قبل تناول وجبة الفطور.

الخلطة السريعة لتنحيف الكرش

وهى أيضاً مزيج من عدة أعشاب طبيعية إتحدت وأثبتت جدارتها فى مساعدتكِ على تنحيف الكرش ومنطقة البطن بكاملها.

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغير من الشاى الأخضر

ملعقة صغيرة من الزنجبيل

ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون

ملعقة صغيرة من النعناع الأخضر




تضاف المكونات الى كوب من الماء المغلى، وتترك فترة لا تقل عن نصف ساعة للتركيز، وينصح بشربه ليلاً قبل النوم.

وصفة عشبة السنامكى او السنا

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغيرة من السنامكى

ماء مغلى




ضيفى السنامكى الى كوب من الماء المغلى، ولا تنسى شربه صباحاً على الريق قبل وجبة الفطور.

وصفة الكمون والليمون

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغيرة من الكمون

ثمرة من الليمون مقطعة حلقات




أضيفى الكمون وحلقات الليمون الى كوب من الماء المغلى، ويترك الكوب حتى الصباح ثم يشرب نهاراً على الريق.

وصفة بذرة الكتان

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة وسط من بذر الكتان




لا ينصح بشربها مع الماء المغلى، بل تضاف إلى السلطة الخضراء أو الزبادى، مع إستخدامها كما هى وعدم اللجوء إلى طحنها.

وصفة الشاى الأخضر لتنحيف البطن

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغيرة من الشاى الاخضر

ملعقة صغيرة من المرامية

ملعقة صغيرة من البابونج

كوب من الماء المغلى




تخلط المقادير جيدا وتضاف إلى كوب الماء المغلى، وينصح بشربها قبل النوم مباشره، وهى وصفة رائعة ومجربة لتنحيف البطن.

الوصفة الثلاثية للتنحيف

مقادير الوصفة والطريقة:

نصف ملعقة من الكمون

ملعقة صغيرة من الزنجبيل

نصف ملعقة من النعناع الأخضر



تخلط المقادير الثلاث ويضاف اليهم عصير نصف ليمونة، ثم يضاف الى كوب من الماء المغلى ويترك قليلاً للتركيز حوالى 15 دقيقة، ثم يشرب ليلاً قبل النوم.

مواضيع ذات صلة
أغذية تساعد في التقليل من نسبة الإصابة بالسكري
إرشادات يجب إتباعها لتقليل من ظهورحب الشباب
حاربي الشيخومة بالفيتامينات الطبيعية
أهمية بناء الأسرة السعيدة
أهمية الماء فى الرجيم
بالوصفات لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
اقوى واحدث الوصفات لعلاج حبوب الوجه بالأعشاب
الأعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسمة الكبد
طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بصور بالأعشاب تنحيف
فوائد بعض الأعشاب الطبيعية و طرق استعمالها
الريجيم بالأعشاب الطبيعية



 
قديم 10-29-2013, 03:24 PM   #2

الأميرة شيماء الجميلة


رد: أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك


أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك

وصافاتك جميلة جدا وانا اجرب الشاى الاخضر وفعلا نتيجتة جميلة جدا شكرااا

 
قديم 11-07-2013, 12:55 AM   #3

آية بسملة


رد أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك


أهم الوصفات من الأعشاب الطبيعية لتقليل وزنك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأميرة شيماء الجميلة مشاهدة المشاركة
وصافاتك جميلة جدا وانا اجرب الشاى الاخضر وفعلا نتيجتة جميلة جدا شكرااا
شكرا لمرورك

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:20 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0