ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة المعكرونة بلبروكلي يوجد هنا المعكرونة بلبروكلي طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 03-10-2009, 03:02 PM   #1

نور القلب

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 37333
تاريخ التسجيـل: Oct 2008
مجموع المشاركات: 5,549 

المعكرونة بلبروكلي


المعكرونة بلبروكلي

وجبة صحية من النشويات (المعكرونة):
* المقادير:
125 جرام أي نوع من أنواع المعكرونة
1 كوب كريمة
ملعقتان صغيرتان زبد
3 جرام صلصة
طماطم
1/2 ملعقة صغيرة
ثوم مفري
1/4 كوب
عش غراب طازج ومقطع إلي أجزاء صغيرة
1/2 كوب بروكلي مقطع إلي أجزاء صغيرة
ملح
فلفل
ملعقتان صغيرتان جبن موتزاريلا مبشور




* الطريقة:



- تسلق المكرونة في ماء مع إضافة الملح وتترك فوق النار حتى درجة الغليان (حتى تصبح المكرونة لينة).
- تصفي من الماء الساخن وتغسل بالماء البارد.
- تضاف الكريمة والزبد وصلصة الطماطم والثوم والبروكلي إلي المكرونة.
- يقلب الخليط جيداً حتى تمام نضج كافة المكونات.
- يضاف عش الغراب، ثم ترفع المكرونة من علي النار.
- يضاف جبن الموتزاريلا والملح والفلفل (حسب الحاجة



وجبة صحية من النشويات (المعكرونة): * المقادير: 125 جرام أي

 
قديم 03-11-2009, 01:22 AM   #2

سندوســهــ


رد: المعكرونة بلبروكلي


المعكرونة بلبروكلي

مشكووورة يا الغاليـــــــة

 
قديم 03-14-2009, 02:48 PM   #3

اميرة وتاج راسنا


رد: المعكرونة بلبروكلي


المعكرونة بلبروكلي

مشكووورة يا الغاليـــــــة

 
قديم 03-14-2009, 02:48 PM   #4

اميرة وتاج راسنا


رد: المعكرونة بلبروكلي


المعكرونة بلبروكلي


 
قديم 03-14-2009, 02:48 PM   #5

اميرة وتاج راسنا


رد: المعكرونة بلبروكلي


المعكرونة بلبروكلي


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:07 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0