 |
  |
|
|
|
11-29-2013, 10:02 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
* البقدونس به كميه ملائمه من فيتامين cومن الحديد.
* البصل مفيد جدا لانه فيه العديد من المواد الغذائيه مثل فيتامينbوفيتامينcوبوتاسيوم وبعض المعادن. * تعتبر جبنه الريكوتا مصدر مميز للكالسيوم عن باقى انواع الجبن . منقووووووول مواضيع ذات صلة |
معلومة مفيده