ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل تاثير الكافين الايجابي والسلبي يوجد هنا تاثير الكافين الايجابي والسلبي المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 01-25-2014, 09:55 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

17537660861302234530 تاثير الكافين الايجابي والسلبي


تاثير الكافين الايجابي والسلبي

تاثير الكافيين الايجابي والسلبي
اصبح تاثير الكافيين يحتل جزءا كبيرا من حياتنا، فهو يؤثر على الشهية، يحفز الجهاز العصبي المركزي، يقلل التعب ويزيد من اليقظة، لكن عند الافراط في استهلاكه يؤدي الى تاثير عكسي فقد نشعر بالتعب والضعف
لقد اصبح الكافيئين، مع الشعبية الضخمة لمشروب القهوة، يحتل جزءا كبيرا من الروتين اليومي عند كل شخص بالغ. للكافيئين فوائد، ولكن بمجرد ان يستهلك اكثر من كمية معينة، يمكن ان يضر ايضا.
يحفز الكافيئين الجهاز العصبي المركزي (المخ والجهاز العصبي)، ويقلل التعب ويزيد من اليقظة. ومع ذلك، فمن المهم ان نعرف انه اذا كانت كمية الكافيئين المستهلكة يوميا اكثر من 500 – 600 ملغ، يمكن ان يبدا الكافيين بالعمل ضدنا.



التاثيرات الجانبية للافراط في استهلاك الكافيين :
قلة النوم.
العصبية.
الارق.
نقص التحمل.
الغثيان او اعراض الجهاز الهضمي.
زيادة معدل ضربات القلب.
الصداع.
القلق.
ارتعاش العضلات.
ان لدى البعض حساسية اكثر من غيرهم للكافيئين، وانهم يمكن ان يشعروا بالاثار الجانبية بعد 200 – 300 ملغ فقط، من استهلاك الكافيئين خلال اليوم.

مواضيع ذات صلة
أهمية التطعيمات في الحفاظ على حياة الناس..
سبع وسائل لجعل حديثك اكثر تاثير
تاثير الشاي على الحديد
تركز الدهون في الجسم و تاثيرها على صحتك
اجهزة التكيف............... واثرها على الجهازين العصبي والتنفسي
تركيب الجهاز العصبي وسائل المحافظة على الجهاز العصبي
الجهاز العصبي
تاثيرات العطور على الناحيه النفسيه
كيف تزيل تاثير اكل الفلفل الحار




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 01-25-2014 الساعة 09:56 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 148 إلى 41)
 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:13 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0