|
06-21-2014, 01:48 AM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
طريقة تحضير مشروب القرفة والزنجبيل الصحي
المكونات
2 عود قرفة خشب. 2 شريحة من الزنجبيل الطازج. 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر. 2 شريحة من الليمون. 5-6 ورقات من أوراق النعناع. طريقة التحضير: قومي بغلي 2 كوب من الماء في وعاء كبير. ثم أضيفي أعواد القرفة بعد غليان الماء واتركيها لمدة 5 دقائق. بعد ذلك، أضيفي الزنجبيل واتركيه لمدة دقيقتين على نار هادئة. في النهاية، يضاف الشاي الأخضر بعد أن يزال من على النار، يغطى الوعاء لمدة 4 دقائق. يصب المشروب في 2 فنجان مع إضافة شريحة ليمون وبعض أوراق النعناع في كل منهما للتزيين. احرصي على تناول ذلك المشروب المنعش في الصباح لتنقية الجسم وتعزيز الشعور بالطاقة مواضيع ذات صلة |