 |
  |
|
|
|
08-16-2014, 02:47 PM
|
#1 |
|
عضوة |
كيف أحصل على صدر كبير و فاتن
كما هو معروف أن الصدر هو واجهة المرأة والعامل الأساسي الذي يجعل منهاأكثر جاذبية وإثارة، لكن السؤال الذي يطرح نفسه، كيف أحصل على صدر كبير وجذاب بسرعة؟
بعد بحث طويل في محركات البحث إختصرنا عليك الطريق وعناء البحث لكي نعرض في موضوع اليوم أحسن ماهو موجود ومضمون حول أحسن الوصفات والطرق الطبيعية للحصول على ثدي جميل وفاتن، هي كالتالي : - النصيحة 1 : كالعادة التمارين الرياضية أحس حل، بإعتبار أن عضلة الصدر يزداد حجمها كباقي عضلات الجسم لذلك ينصح بالتمارين الرياضية كحل فعال للحصول على صدر مشدود ورياضي... النصيحة 2 : إعتادي النوم على الظهر لأنه يجعل من الصدر مسطحاً، كذلك يساهم في الحصول على بطن مشدود وفاتن.. - النصيحة 3: تجنبي رفع الاثقال التي تفوق إستطاعتك، كذلك الرياضات العنيفة.... - النصيحة4 : أثناء التمارين الرياضية يستحب إستعمال حمالة صدر رياضية لكي تشد الصدر بطريقة صحية... - النصيحة 5 : بعد الحمام حاولي رش صدرك بالماء البارد لكي يساهم في تنشيط الدورة الدموية و تجديد الخلايا.. - النصيحة 6 : العناصر الغنية بالبروتينات ستكون بطبيعة الحال أحسن مكمل غدائي لتكبير الصدر، كالسمك، الحليب، البيض... مواضيع ذات صلة |
|
08-16-2014, 05:45 PM
|
#2 |
|
|
رد: كيف أحصل على صدر كبير و فاتن
الله يعطيك العافية يا رب
|
|
08-17-2014, 03:19 PM
|
#3 | |
|
|
رد: كيف أحصل على صدر كبير و فاتن
اقتباس:
عموما وفقكم الله.... وداعا !!! لن أضيع وقتي في كتابة المواضيع وفي الأخير يعدل عليها شخص ما |
|
|
08-18-2014, 01:06 AM
|
#4 | |
|
|
رد: كيف أحصل على صدر كبير و فاتن
اقتباس:
لأنه ممنوع كتابة مواضيع فيها روابط أو لعرض مجله أو منتدى آخر من قوانين المنتدى لو سمحتي |
|
