ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل 6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها يوجد هنا 6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 09-17-2014, 11:41 PM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 

فراشة تطير 6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها


6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الموز يحتوي على نسبة كبيرة من الطاقة بشكل يفوق كثير مما يسمى بمشروبات الطاقة، كما يعتبر الموز من العناصر التي تغذي ممارسي الرياضة وتحميهم من التشنجات العضلية.

ووفقا للدراسة التي نشرتها مجلة "بلوس وان"، فإن الموز فوائد كثيرة، من بينها:

- الموز غني بالبوتاسيوم، ما يساعد على استرجاع الطاقة خصوصا عندما يكون الجو حارا ويفقد الإنسان جزء كبيرا منه عن طريق التعرق.

- يساهم الموز في حماية الأمعاء، فهو يعتبر من المكملات الغذائية، ويحافظ على البكتيريا المعوية التي تحمي من الأمراض.

- يساعد على الهضم، فضلا عن ذلك يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويساعد على فقدان الوزن.


- الموز غني بالنشويات المضادة التي تغذي الألياف، وقادر على تخفيض نسبة الدهون في الدم وتخمر الأمعاء، ويساعد على امتصاص بعض المعادن وتخفيض نسبة السكر في الدم.

- يحقق لمستهلكه شعورا بالشبع، ويعتبر من الوجبات الخفيفة التي تحقق حمية غذائية وتنقص من السعرات الحرارية في الجسد طول اليوم.

- الموز من المنومات الطبيعية، فهو يحتوي على أحماض أمينية أساسية، وعلى فيتامين b6، التي تلعب دورا مهما في المساعدة على النوم والاسترخاء.


منقول

مواضيع ذات صلة
اسنان بيضاء باستخدام الموز
عصائر باردة قدميها في رمضان 2013
مجمد البطيخ ..وصفة صيفية لذيذة..!
فساتين ربيع 2013 للمصمم "جورج حبيقة"... روعة ونعومة فائقة
إلتهاب اللوزتين أسبابه وكيفية مواجهته
طريقة عمل معجون اسنان في المنزل لتبيض أسنانك والحفاظ عليها
أمراض كثيرة يعالجها الموز..تعرَفي عليها
إلتهاب اللوزتين أسبابه وكيفية مواجهته
احمى نفسك من خطر الاصابه بفقر الدم بتناول الموز
كيف تتعاملين مع حروق الجلد الطفيفة في المنزل؟
العجائب السبعه فى جسم الأنسان
فوائد لا تتوقعها لقشرة الموز



 
قديم 09-18-2014, 08:39 AM   #2

لِّؤلِّؤةٍّ آلِّقٍّرِآنِّ


رد: 6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها


6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها

إنآ مآٱحب المؤؤز
لأنه‍ فيه سعرآت حرآريه‍ گثيره‍
يسسسلمؤؤؤ ع المعلؤؤمآت

 
قديم 09-18-2014, 07:01 PM   #3

سموحه ملكة الاحساس


رد: 6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها


6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها

الله يعطيكي العافيه

 
قديم 09-18-2014, 09:09 PM   #4

فراشه المنتدى


رد: 6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها


6 معلومات أساسية عن الموز يجب أن تعرفها

شكرا حبيبتي ع النصائح القيمة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:55 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0