ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام يوجد هنا ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 11-06-2014, 10:57 PM   #1

بسبوسة المنتـدي

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 238511
تاريخ التسجيـل: Mar 2014
مجموع المشاركات: 661 

تكسير الكميوتر ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام


ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام

ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام


مواضيع ذات صلة
وصفة سحرية تخلصك من الدهون المتراكمة بسرعة
اخسري 3 كيلو من وزنك قبل عيد الحب
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
أطول مأدبة إفطار في مكة بطول 4 كيلومترات وتوزع 1.3 مليون وجبة
ريجيم طبيعي لانقاص الوزن 9 كيلو جرام في اسبوع
ريجيم سحري لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في 13 يوم
وصفة لانقاص الوزن 3 كيلو جرام في اسبوع واحد فقط
رجيم الشاي الأخضر لانقاص الوزن 3 كيلو جرام في اسبوع
أسرع رجيم لإنقاص الوزن 2 كيلو جرام في يومين فقط
رجيم الأناناس لانقاص الوزن 10 كيلو جرام في 6 ايام فقط
رجيم الاعشاب لانقاص الوزن 3 كيلو جرام في 5 ايام فقط
رجيم سهل و بسيط لانقاص الوزن 5 كيلو جرام في يومين فقط



 
قديم 11-12-2014, 11:59 PM   #2

فراشه المنتدى


رد: ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام


ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام

تسلمي حبيبتي

 
قديم 11-18-2014, 05:20 PM   #3

افنان الحربي


حبوب جامو 85 المطورة و خسارتي 27 كيلو بالتفصيل


ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام

الله يحيكم حبيبات قلبي
ابكتب تجربتي لخسارة 27 كيلو في اربع اشهر واسبوعين و لله الحمد و المنه
وتمنيت ان كل وحده تعاني من السمنه انها تستفيد

مشكلتي اني سمينة من صغري و هذا الشي سبب في لخبطة الدورة عندي
وكل ما جيت اسوي ريجيم و رياضه اخسر 4 كيلو و بعدها ماينزل الوزن ابد
جربت منتجات كثير من الصيدليه و التاجرات وارمال و العطارين
امي وخواتي تعبو معاي و شجعوني كثير
لأن وزني 112 و طولي 156 و بعدني ما اتزوجت
لكن وحده من خواتي الله يوفقها شرت لي هالحبوب من تاجرة بلكويت تقول على ضمانتي اذا اختك مانحفت عليها طلبت منها 9 كرتونات لأن الوحده تكفي اسبوعين تقريبا كلفتها 2650 ريال مع الشحن للسعودية
بس ديرو بالكم كرتونتها لونها أبيض لأن تقول ان في منها برتقالي هذيك مفعولها اضعف
ياليتني محتفظة فيها كان نزلت صورتها
المهم...
اول شي سويته اني بطلت كل الادوية اللي اخذها للريجيم و تنظيم الدورة
و استمريت على شاي الدوش كل يوم و الزنجبيل مرتين بالاسبوع
و خففت اكلي و صرت اركز على الفواكهه و الخضار و ابلع كل يوم حبه فيتامينات بعد الفطور
و من حبوب جامو 8 حبات قبل الفطور و 7 قبل العشاء و اشرب ماي كثير

اما المشي في الشهر الاول كنت امشي نص ساعه الصبح و نص بالمسا
بعدها صرت ازيد كل شهر 10 دقايق لين اوصلت ساعه
علشان يصير جسمي مشدود بعد

الشهر الاول نزلت فيه 10 كيلو يومها فرحت اكثر من فرحتي بيوم تخرجي من الجامعه
و ماكنت اشغل بالي بالميزان و الحمدلله كنت الاحظ ان الوزن ماثبت حتى اذا مر علي اسبوع مانزلت الاقي نزول بالاسبوع الثاني و هذا كان بعطيني امل

انا ماكنت امشي على ريجيم معين لاني ملوله بس كنت اكل خضروات و فواكه بكثرة و لا اكل بيض لأنه يجيب لي حساسية و احيانا اسوي شوربة الكرفس حتى لو مرة كل اسبوع
و الاهم اني اشرب ماي كثيييير
و ما احب اسوي تمارين لكن انا سعيده جدا بالنتايج و شكلي اللي اشوفه كل يوم بالمرايه

كلمة اخيرة

(( مشوار الـ1000 ميل يبدا بـخطوة))

منقول للامانه

 
قديم 12-02-2014, 10:53 PM   #4

حياتي أحبك


رد: ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام


ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام

مشكورة وربي يوفقك

 
قديم 12-23-2014, 01:51 AM   #5

حورررريه


رد: ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام


ريجيم سحري لانقاص الوزن 8 كيلو جرام في 10 ايام

رفع

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:39 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0