 |
  |
|
|
|
04-01-2015, 02:09 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.. من منا لا تريد ان تعرف نوع بشرتهت حتى يستطيع الاعتناء بها دون ضررها فيما يلي طرق التعرف على انواع البشرة وكيفيية الاعتناء بها ا\\\لبشرة العادية تتسم البشرة العادية بمسام صغيرة خالية من البقع و غير معرضة لحب شباب أو ظهور الروؤس السوداء و ذات لون مشرب بالحمرة الخفيفة نتيجة انتظام الدورة الدموية. و البشرة العادية غير لامعة و لذا فهى متوازنة و كثيرا ما تظهر في سن الشباب المتمتع بالصحة الجيدة. \\\ طريقة العناية و يمكن المحافظة على تلك البشرة بقليل من العناية اليومية و ذلك بتنظيفها مساء كل يوم بالماء و الصابون كما سبق. و المزيد من المحافظة على رونقها يمكن تدليكها مرة في الاسبوع بكريم ملطف باستعمال اطراف الأصابع بشكل دائرى حتى يتشرب الجلد الكريم على ان يكون مساءاً. \\\البشرة الدهنية و هى التي تبدو لامعة و ناعمة نتيجة الافرازات الدهنية الزائدة عن المعدل الطبيعى للغدد الدهنية بالجسم ،و هذا يؤدى إلى اتساع مسامها و بالتالى إلى تراخى الجلد و نظرا لطراوتها و ليونتها فإن التجاعيد لا تعتريها الا مؤخراً ولكن غالبا ما تتعرض لظهور الرؤوس السوداء و حب الشباب و غيرها من البقع السوداء . \\\طريقة العناية تحتاج هذه البشرة إلى تنظيف مستمر فتغسل بالماء و الصابون عدة مرات خلال اليوم الواحد لتفتيح المسام وإزالة الرؤوس السوداء. في حالة ما إذا كانت نسبة إفراز الدهن معقولة ، امكن استعمال كريم غير دهنى. يجب تجنب استعمال أى كريم على الوجه عندما تكون البشرة دهنية أكثر من الازم, و تُستعمل مستحضرات الكالامين حيث انها تساعد على جفاف البشرة نوعا, وأيضاً عمل حمامات البخار و الاقنعة الجافة مع استعمال المواد القابضة مثل ماء الورد و البابونج. الاقنعة بجانب الاقنعة الجاهزة, هناك بعض الاقنعة التي تركب في المنزل باستعمال مواد بسيطة كقناع اللبن الروب أو الزبادى الذى يعتبر من أكثر الاقنعة فائدة للبشرة الدهنية, و كذلك قناع البيض و فيه يفصل الصفار عن البياض و يخفق كل منهما على حدة حيث يدهن الوجه أولا بالصفار ثم بالبياض و قناع العسل الأبيض يفيد أيضا و هو عبارة عن مقدار من العسل مخلوط مع بياض بيضة و قليل من عصير الليمون . من العمليات الشائعة هى عملية الفرك scrub باستخدام مواد خشنة(مثل:بودرة الترمس المطحون أو قشر الجوز المطحون ) مع قليل من الماء لتدليك الوجه و يوجد الكثير من الأنواع الجاهزة في الاسواق. و مهما اختلف نوع القناع فالطريقة المتبعة لاستعمالها واحدة, يغطى الشعر لحمايته ثم ينظف الوجه تنظيفاً كلياً بالماء الدافئ و الصابون و يجفف يدهن القناع على الوجه كله مع تجنب منطقة العين ، يترك فترة حتى يجف تماما من 10 إلى 20 دقيقة ثم يغسل القناع و يجفف. أما بالنسبة للرؤوس السوداء فيمكن ازالتها عن طريق التنظيف الكامل للبشرة بالماء و الصابون ثم دعك الرؤوس السوداء باللوفة ، و يجب الامتناع نهائياً عن الضغط على تلك الرؤوس السوداء حتى لا تعمق في البشرة و يصعب ازالتها ، كما يجب عدم العبث بالأظافر في محاولة لتنظيفها. و لتنظيف هذه الرؤوس السوداء يعرض الوجه لحمام بخار فذلك يساعد على تفتيح المسام و سهولة تنظيفها. باتباع القواعد الصحيحة للنظافة يمكن تجنب ظهور هذه البثور و حب الشباب أو البقع السوداء أو التغلب على الحالات الخفيفة منها ، و أيضا مراعاة التغذيه السليمة المتزنة, و تذكر بعض الهيئات الطبية أن الاضطراب النفسى يزيدها حدة و انها تعالج باتباع منهاج صحى منتظم يساعد على تفادى الاجهاد العقلى و مع ذلك يجب في الحالات الحادة استشارة الطبيب ليعالج اي اضطرابات داخلية. \\\ البشرة الجافة تكون الطبقة السطحية للجلد رقيقة ذات مسام دقيقة جدا مما يسهل جفاف الخلايا و تقشرها و تتعرض هذه البشرة للقشف و التشقق بسرعة و ذلك لقلة إفرازات الغدد الدهنية. و من اجل ذلك تتميز بحساسية, خاصة لاستمرار تعرضها لمختلف التغيرات المناخية. \\\\ طريقة العناية تنظف البشرة الجافة بغسلها كل مساء بماء دافئ و صابون ثم تجفف جيدا و تدهن بطبقة خفيفة من كريم مغذى و يفضل ما كان منه على شكل مستحلب حتى يسهل وزيعه و امتصاصه في الجلد. يجب تجنب استعمال الماء الساخن بكثرة مع عدم استخدام المواد الكحولية كالكولنيا و غيرها على الوجه, ويفضل الابتعاد عن الشمس و تيارات الهواء لأنها تزيد من جفاف البشرة. و كالبشره الدهنية يجب استشارة الطبيب في الحالات الحادة لمعالجة الاضطرابات. بشرى شابي من الجزائر القبة . للعناية أيضا بالبشرة الدهنية يستحسن غسل الوجه بالماء أكثر من 6 مرات في اليوم للمحافظة على نظافتها لان الماء يعتبر أنقى شيء تحصل عليها البشرة الدهنية على مدار اليوم. والسلام عليكم |
كيف اتعرف على نوع بشرتي؟؟؟