ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية 3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن يوجد هنا 3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 05-06-2015, 09:43 PM   #1

اشجان السعوديه

:: كاتبة محترفة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 243546
تاريخ التسجيـل: May 2015
مجموع المشاركات: 2,746 

Exclamation 3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن


3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن

بعد فقدان الوزن تعاني بعض السيدات من وجود ترهلات على أطراف الجسم لذلك سنساعدك عزيزتي حواء و نقدم لك بعض النصائح البسيطة حتى تتمتعي بجسم رشيق و مشدود.
1- ترطيب الجسم:
لشد ترهلات الجسم لا بد أن تهتمي بترطيب بشرتك بانتظام و لنتيجة أفضل عليك أن تقومي سيدتي حواء بتقشير البشرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة و يفضل تجنب أشعة الشمس في هذه الفترة.
2- التدليك:

لشد ترهلات الجسم لابد من التفكير في التدليك لأن هذا التلاعب الحيوي بالجلد سيسمح لك عزيزتي حواء باستعادة مرونته كما سيمنح راحة نفسية. ويمكنك استخدام كريمات لتعزيز ترطيب البشرة.
3- التغذية:هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على حماية البشرة لأن الغذاء يؤثر بطريقة مباشرة على الجلد فحافظي على تناول الخضروات ، الغلال و شرب كمية كافية من الماء تصل إلى 2 لتر يوميا.

 
قديم 05-07-2015, 12:31 AM   #2

♥نسمة حريه♥


رد: 3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن


3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن

جزاكي الله خيرا على النصائح

 
قديم 05-07-2015, 04:18 PM   #3

فخآإمهہ جيزآإنيهہ


رد: 3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن


3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن

وكمان الفواكه بتفيد الجسم مرااا

يعطيك العافيهه يالغاليه ماقصرتي

 
قديم 05-07-2015, 05:44 PM   #4

اشجان السعوديه


رد: 3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن


3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن

شكرا لمروركم

 
قديم 05-08-2015, 11:16 AM   #5

طبعي وفي


رد: 3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن


3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن

شووووووكرا

ما تقصرين

استمري

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:09 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0